经期能吃香瓜吗？

甜瓜的营养是比较丰富，是可以及时补充人体所需的营养素，在月经期间是可以吃香瓜，但是香瓜是属于凉性的食物，最好少食用或者是不吃。在来月经期间有很多女性都会出现痛经的现象，在睡觉之前最好喝一杯热牛奶，热牛奶是可以缓解腹部疼痛，在经期的时候需要补血，多吃补血的食物，比如花生，红枣等。来月经的时候多吃一些动物内脏，多吃一些豆制品，蛋制品等，对于身体是有一定的营养。

在月经期是可以吃香瓜的，香瓜里含有多种维生素以及人体所需的营养，在月经期可以适当的吃一些，但不要多吃。月经期时可以喝一些红糖姜汤来帮助缓解症状，吃一些暖宫活血的食物，来促进血液循环，也可以用热水袋热敷腹部。同时要注意饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃坚硬生冷的食物，外阴保持清洁卫生，勤换内裤。

专家建议：香瓜属于凉性食物[52石斛网www.52shihu.com]，月经期间做好不要食用，以免引起痛经。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。还有啊不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等！女孩要好好保护自己啊！1.有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2.腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3.睡前最好喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多），并在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。4.经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。5.多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

月经期间能吃香瓜吗？

月经期间是可以适当的吃香瓜的，因为香瓜里面还有大量的碳水化合物，葡萄糖，并且还有大量的维生素，这可以补充经期丢失的大量营养物质。但是在月经期间吃香瓜一定要注意适量，因为香瓜毕竟是一种水果，它会有一定的凉性，如果经期吃香瓜过多，并且平时脾胃虚寒的话，可能会导致腹痛腹泻，甚至会对月经产生一定的影响，有可能会导致痛经。

吃香瓜有什么好处？

香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水香瓜分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。主治：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。禁忌：1、凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”。验方参考：1、香瓜洗净，任意食，可解暑热。2、香瓜子30克，加白糖适量，捣烂研细，用温开水冲服，治肠痈肺痈。3、香瓜子15克，炒全当归30克，蛇蜕3克，晒干研末，每服10克，一日三次，治肠痈(阑尾炎)。4、香瓜叶捣烂敷患处，治头癣。5、香瓜蒂烧存性，研成粉末，亦可与细辛粉同用，取少许吹入鼻中，一日三次，治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。6、香瓜蒂烘干研末，每次用0.1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0.1克，吸完0.4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可；若肝硬化则需要三至五个疗程。吸药以后，鼻腔内流出大量黄水，每次可达一百毫升。吸药时，患者头须向前，使黄水滴出，切勿吞咽，以免引起腹泻。有时会出现头痛、畏寒、发热，类似感冒症状，或出现肝脾疼痛增加，此类症状一天后即可自然消失。

香瓜和甜瓜有什么不同？

香瓜和甜瓜是同一种植物，香瓜是甜瓜的一个别称，甜瓜的别称还有：甘瓜、哈密瓜，白兰瓜，华莱士瓜、为葫芦科一年生蔓性草本植物。

中国甜瓜种质资源丰富，栽培与驯化历史悠久，据考证至少在3000年以上。该种为中国最早利用为果品的瓜类，《诗经》等古籍多有之，发掘材料如马王堆女尸胃中已常见，贾思勰《齐民要术》称为小瓜，以别于古已有之的冬瓜（大瓜）。

因本种栽培悠久，品种繁多，果实形状、色泽、大小和味道也因品种而异，园艺上分为数十个品系，例如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等均属不同的品系。该种果实为盛夏的重要水果；全草药用，有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效。

世界温带至热带地区也广泛栽培。目前世界上有多个栽培品种，主要分布在中亚、西亚、国、西欧、北美、北非和日本等地。甜瓜的分类，方法很多。我国按常用的农业生物学分类法，把甜瓜分为厚皮和薄皮两大系统。

甜瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。甜瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。小儿饮其汁，对防止软骨病有一定的作用。

此外甜瓜所含的转化酶可以将不溶性的蛋白质转变成可溶性的蛋白质供肾脏吸收。甜瓜含有葫芦素B，能明显增加肝脏内糖元的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人体的精力有明显的补充作用。

栽培甜瓜植物进化的主要动力是人工选择。在漫长的进化过程中，人类对甜瓜进行选择的主要性状是果实的糖度（含糖量）。我们可以把全世界现有的甜瓜变种大致划分为低糖和高糖2类。甜瓜植物的进化方向，主要是沿着低糖→高糖进行的。

香瓜什么时候种植？

大田3-4月种植，大棚2月种植

产妇可以吃香瓜吗？

孕妇能吃，产妇能吃 一般人群均可食用，孕妇和产妇可适量食用，特别是夏季烦热口渴时。 婴儿能吃 婴幼儿可食用香瓜，香瓜对感染性高烧有疗效，夏天食用可解暑，而且味道甘甜，宝宝很喜欢。