金针菇可以和西红柿一起吃吗?

金针菇可以和西红柿一起吃。

食材明细:金针菇140克、番茄250克、番茄沙司适量、白糖适量、盐适量

番茄炒金针菇的做法步骤

1

食材:金针菇(已清洗)、番茄(已清洗切开)

2

烧锅倒油烧热,下入已清洗好的金针菇翻炒一下。

3

接着,合入切好的番茄[52石斛网www.52shihu.com],加适量的清水翻炒翻炒。

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然后,加适量的番茄沙司。

5

加适量的白糖。

6

加适量的盐。

7

调味炒匀即成。

水煮西红柿金针菇西兰花可以减肥吗?

水煮西红柿、金针菇、西兰花可以减肥,金针菇和西红柿、西兰花里边都含有丰富的维生素,两者在一起煮是可以食用的,而且还可以帮助身体消耗大量的热量,消耗一定的脂肪,并且还可以补充身体丰富的营养。西兰花属于一种低热量高纤维的食物,能够很好的促进肠道功能蠕动,而且还可以降低肠道对于葡萄糖的吸收。在减肥的时候一定要注意少食多餐的原则。

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西红柿能和金针菇一起吃吗?

可以吃,西红柿性寒,所含丰富的植物蛋白、番茄红素、维生素、碳水化合物、胡萝卜及许多矿物质元素。金针菇性寒,所含丰富的膳食纤维、维生素及许多矿物质元素,由此可见金针菇和西红柿不存在相克的元素,所以是可以一起食用的。但是因为金针菇和西红柿都是属于寒性食物,所以在排便的量上要胜算好,不能够多吃。

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金针菇可以和鸡蛋和西红柿一起吃吗?

西红柿可以跟金针菇一同吃。金针菇肥牛番茄汤就是我们的家常菜呀。金针菇中含锌量比较高,有增进儿童智力生长发育和健脑的效用,金针菇是高钾低钠食品。具备反抗疲劳、抗菌消炎、彻底消除重金属盐类物质、抗肿瘤的效用。用金针菇配搭西红柿酸酸甜甜的,很是开胃呢。

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金针菇与西红柿加鸡蛋可以一起吃吗?

可以一起食用的,可以做成金针菇西红柿炒蛋,具体做法如下:

准备材料:西红柿2个、金针菇1包、鸡蛋2个、油3勺、盐少量。

1、鸡蛋打散备用。

2、西红柿洗净去皮切块。

3、金针菇剪掉根部,洗净。

4、鸡蛋炒至凝固。

5、不粘锅倒入油,热后加入葱花炒香。

6、加入西红柿按压煸炒。

7、加入金针菇翻炒。

8、炒至西红柿断生,加入鸡蛋。

9、加入香菜段翻炒。

10、关火加入盐调味。

11、然后出锅装盘,这样金针菇西红柿炒蛋就已经完成了。

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回复日期:2020-11-25 热度:486