空心菜的吃法有多种,可荤可素,或做汤或炒菜。最简单的做法是将它在沸水中焯一下,加油、盐凉拌,清香滑脆[52石斛网www.52shihu.com],十分爽口。做汤时加点蒜和小鱼干,味道会非常鲜美,特别适合夏天食用。
空心菜的吃法有多种,可荤可素,或做汤或炒菜。最简单的做法是将它在沸水中焯一下,加油、盐凉拌,清香滑脆[52石斛网www.52shihu.com],十分爽口。做汤时加点蒜和小鱼干,味道会非常鲜美,特别适合夏天食用。
空心菜就是一种普通的绿色蔬菜,患者在口服药物期间是可以吃空心菜的,建议不用过度担心,空心菜不会对药效产生影响,也不会影响患者对药物的吸收功能。而且空心菜含有丰富的粗纤维,微量元素,如果患者长期食用空心菜是一种很好的饮食习惯,这种食物不仅能够帮助刺激肠道蠕动,还能增加肠道内的水分,从而缓解便秘等症状。
查看详细好处:
1、防癌。空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
2、降脂减肥。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。
3、美容佳品。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。
4、防暑解热。它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
坏处:
空心菜是寒性食物,所以不适合体寒的朋友吃,就算要吃也只能少量食用,不能多吃。还有一些缺钙、容易抽筋的人也不要吃空心菜,否则身体可能会出现不适症状。
常见的空心菜有两种,一种梗非常粗长,叶片集中在下部,叫做藤蕹。南方人很喜欢买这种空心菜,可以把叶子和梗分开来炒,做成两盘菜。另外还有一种空心菜的梗会比较细短一些,直接择好入锅炒就行。
挑选空心菜时,叶子越宽大的越新鲜脆嫩。同时,要挑选无黄斑、茎部不太长的。而烹调加热时间不恰当,会使空心菜颜色变差,营养受损。最好把茎和嫩叶分开吃。
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查看详细全身水肿可以能是水液代谢失衡,平时生活中应注意多吃碱性,食品比如空心菜。空心菜是碱性,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可以降低肠道的酸度,肠道内的菌群失调,对防癌有益。
查看详细吃空心菜能起到清热解毒的效果。粗纤维含量是很丰富的,是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄,木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎作用很好,还能用于治疗疮疡、痈疖等。
查看详细空心菜营养分析:
1.清热解毒:
蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;
2.通便防癌:
蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
3.增强体质、洁齿防龋:
蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;
4.降低血糖:
紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
空心菜适合人群:
一般人群均可食用。
1.适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。
2.空心菜性寒滑利,故体质虚弱,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,血压偏低,胃寒者慎内服。
空心菜食疗作用:
空心菜性寒、味甘,归肝、心、大肠、小肠经;
可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血等功效;
主治鼻衄、便秘、淋浊、便血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等病症。
查看详细答:空心菜可以做水培的,但是只能是根部在水里,而且水最好能经常流动。
答:1、时的空心菜,吃不完的,或者摘空心菜时,留下的一大截枝子。注意留下来。只要没有发干,都可以用的。2、准备好一个小桶,小盆之类的。只要是能盛水的容器都可以的。小雅用的是一个废弃的小桶。把空心菜枝子丢进去就可以了。不要让它漂浮在水面,稍微多放
答:适当的少吃空心菜对胃还是有好处的,有胃不好的情况下,是可以适当吃空心菜的,一般是没有影响的,但最好也不要多吃的,多吃了是有可能会引起消化不好,腹痛腹泻的情况的,在这个时候还要注意,尽量不要吃其他的,有刺激性的,比较油腻的,生冷的食物的。
答:水里还是需要板,可以漂在水面。然后解决水体含氧量的问题。水培的,早几天就有了。以前大约是中央七套放过相关的教学片的。技术含量比较高。开始投资要大。简单说一下,在一个有防虫网的大棚里,设置水槽,上面放泡沫板,板上有种,里面可以种一棵菜。水是流
答:一般不可以,这样的水比盐碱地都厉害吧
答:常吃空心菜可以去脂减肥,还有防癌的作用。因为空心菜所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。防癌,空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
答:空心菜只是一种非常普通的绿叶蔬菜,不会降低药效,但空心菜具有凉血,利尿,解毒的作用,还有丰富的纤维素,能加快胃肠道吸收和蠕动,有可能在药物还没有被吸收,就随着食物一起排泄出去。感冒时吃空心菜也是有好处的,最好是跟药物隔开时间吃。
答:空心菜营养分析:1.清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;2.通便防癌:蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排
答:中蜂容易失王,也容易围王,工蜂产卵给蜂群管理上造成诸多麻烦。此种现象多发生在春夏之间(3一7月),这是中蜂个性暴躁、敏感的一种正常反应。当蜂群偶然受到内在与外来刺激之后,蜂王惊恐不安,部分工蜂就将蜂王层层围困,形成一个蛋黄似的小蜂团,使蜂王
答:杜仲的食用方法:1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内,3日后过滤取药酒,每次5毫升,一日3次水冲服,可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克,水煎飞,一日分3次服完,可治胎动不安,预防流产。3、炒杜仲35克,切碎,浸于500毫
答:功效作用大青盐,为氯化物类石盐族矿物石盐的结晶体。分布于内蒙古、青海、新疆、西藏、四川等地。主含氯化钠,有时含钙、镁、硫酸盐、铁和微量砷等杂质。具有补肾、清热、凉血、消积聚的功能。用于吐血、溺血、目痛、脏腑瘕结、心腹痛等病症。1.清热凉血大
答:1947年12月,一艘从纽约开往卡塔赫纳的希腊定期远洋轮,传来一惊人的消息:“撞死了一条不为人知的海洋动物。”初步下估计可能是“海蛇”。该远洋轮的船长在纽约说:当怪物还在视线以内的时候,它就被撞死了,周围的海水被染成了红色。怪物的头宽0.7
答:气滞顾名思义气机阻滞,运行不畅,可能出现胸胁部胀闷疼痛,主要和情绪有关,建议平时要学会调整情绪,可以适当户外运动,也可以通过中药调理,可以选择柴胡疏肝散加减。
答:一、经常吃海鲜是不好的,适量适时吃才是最好的。从某种角度看,合理和科学的吃海鲜能够起到美容的作用的,吃的很健康,营养很好,容光焕发的,这本身就是一种美容,但是吃海鲜容易引起一些问题,也是较常见的啦。很多人吃过海鲜后,身体上或者脸上都起了很多
答:不可以的。科学研究表明,红豆杉毒性很大,在没有医生的指导下,长期大量食用后可能会产生抑止骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用。红豆杉不属于新资源食品,人误食红豆杉的中毒表现主要为头昏、瞳孔放大、恶心、呕吐、弥散性腹痛、肌无力等症状,严重者
答:中风的原因主要包括:1、出血性脑中风最常见的原因是高血压,血压过高压迫血管壁。2、缺血性脑中风主要是因为血管堵塞引起脑梗塞,如房颤的栓子掉落堵塞血管,夹层也会引起缺血性脑中风。