多吃萝卜有哪些好处？

萝卜是营养极为丰富的蔬菜，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。如果跟醋搭配[52石斛网www.52shihu.com]，开胃促消化的效果更好，特别适合没有食欲、消化不良的人。但胃酸过多或有胃病的人应避免吃。

萝卜羊肉汤有哪些功效？

萝卜羊肉汤的功效：萝卜含有氨基酸、丰富的维生素C等营养物质，能降低血清胆固醇，降低高血压和减少冠心病的发生。

羊肉含蛋白质、钙、铁、磷、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2，有温补气血、温中祛寒等作用。

萝卜羊肉合味，具有独特风味。二者组成此菜，有壮阳。健体和降血脂。降血压。防冠心病等功效。吃羊肉比吃猪肉更有益健康。

羊肉与萝卜同吃有什么好处？

羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。

治痛风的萝卜是什么萝卜？

痛风是由于嘌呤代谢障碍导致尿酸盐沉积在关节里，引起关节红肿的一种疾病。限制嘌呤的摄入再一定程度强可以防止痛风的发作。萝卜属于低嘌呤食物，适合痛风病人食用，但是说萝卜可以治疗痛风是没有任何科学依据的。痛风需要综合治疗，首先从管住嘴开始，严格限制高嘌呤食物的摄入，还要多喝水、适当运动，以促进尿酸代谢排出，最重要的是规律服用药物，不能尿酸平稳了几天停药。

萝卜熟吃有什么好处？

萝卜中干扰素诱生剂的含量并不多，但萝卜能够增强人体的免疫功能，萝卜中维生素C的含量很丰富，有利于致癌物质亚硝胺的分解，从而提高攻击癌细胞的“战斗力”，对抗癌有辅助的治疗作用，的确是餐桌上防癌的“好帮手”。

1.益肝明目：

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；

2.利膈宽肠：

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；

3.健脾除疳：

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；

4.增强免疫功能：

胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；

5.降糖降脂：

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

相关人群

一般人都可食用。

更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

食物相克

酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；

另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

萝卜有什么要用？

咳嗽老是不好了怎么办，经常吃药或者去医院不仅仅对身体不好，而且久而久之身体也会越来越差，那么我们该怎么办呢，下面就一起去看看有什么好的方法解决吧。

工具/原料

萝卜

猪心肺

方法/步骤

1

准备萝卜一个，猪心肺一个，杏10g，这些东西可以从附近超市购买，放置等待使用

2

将之前准备的食材清洗干净，猪心肺血药彻底洗净，一同加入锅中，加水煮沸，之后熬汤连续服用3天即可

END

治咽喉痛

准备萝卜一根，红糖50g，可以从外面超市购买或者网购一些，放置等待食用

将萝卜榨汁，大概榨汁容量，之间即可，放置等待使用

将之前准备的红糖同萝卜汁一同放入一起混合搅拌每日两次，两次的用量