吃木耳拉木耳怎么回事？

因为木耳属于真菌类的食物，本身就不好消化，所以吃木耳拉木耳这种症状，考虑是由于消化不良导致的，可以吃一些乳酸菌片来调理胃肠道的消化功能，或者可以口服健胃消食片治疗这种症状，同时不要吃太难消化的食物如牛肉的，可以多吃一些容易消化的食物，如土豆、红薯等，另外，也可以吃甘蔗或者芹菜富含纤维的食物，促进胃肠蠕动，帮助消化。

根据你的描述，考虑可能是功能性消化不良、胃炎、胃肠功能紊乱等原因引起的症状，建议你可以去医院进行详细的检查，找出病因，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗，平时要好尽量食用一些易消化的食物。

由于木耳属于真菌类食物，自身消化能力较差，因此食用木耳拉木耳时，应考虑到其消化不良所致[52石斛网www.52shihu.com]，可食用一些乳酸菌片来调理肠胃功能，或口服健胃消食片以治疗此症状，同时忌食牛肉等过于难以消化的食物，可多吃些易消化的食品，如土豆，红薯等，此外，还可食用甘蔗或芹菜中富含纤维素的食物，以促进肠胃蠕动，帮助消化。

据您所述，可能是功能性消化不良，胃炎，胃肠道功能紊乱引起的症状，建议您到医院做详细检查，查明病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣食物。

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白扁豆能和白木耳一起吃吗？

可以。

1、白木耳其实就是银耳。

白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。

白扁豆，营养价值较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，味亦鲜嫩可口。每百克白扁豆含蛋白质2。8克，脂肪0。2克，糖5。4克，热量35千卡，粗纤维1。4克，钙116毫克，铁1。5毫克，胡萝卜素0。32毫克，硫胺酸0。05毫克，核黄酸0。07毫克，尼克酸0。7毫克，抗坏血酸13毫克。白扁豆作为滋补佳品，夏暑又是一种清凉饮料

用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。

2、银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

一般人群均可食用。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。每百克银耳，含钙643毫克，铁30。4毫克。

由此可见两者是相互辅助对身体有益的。

白木耳的功效与作用有哪些？

白木耳中含有丰富的蛋白质、维生素a和胡萝卜素等物质，可以提高人的免疫力。其中还含有大量纤维素，具有减肥的作用。白木耳还具有润肺护肝、养阴补虚的功效，可以提高肝脏的解毒功能。另外，白木耳还具有养颜护肤、护发、健脾、降压、养心等功效。