吃玉米不会发胖，因为玉米的热量也不是很高，每一百克的玉米含有一百零六千卡的热量，但里面含有大量膳食纤维，容易产生饱腹感。
吃玉米不会发胖，因为玉米的热量也不是很高，每一百克的玉米含有一百零六千卡的热量，但里面含有大量膳食纤维，容易产生饱腹感。
每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。一根水果玉米的热量是多少一根玉米棒的玉米粒为200克左右，则能量为200多卡左右。水果玉米分为普通水果玉米[52石斛网www.52shihu.com]，加强水果玉米和超甜水果玉米，而其中最甜的水果玉米就是超甜水果玉米。不仅仅糖分高，鲜脆可口，而且适宜采收，所以得到了许多国家的广泛种植。水果玉米富含亚油酸，能减少胆固醇在我们血管里面的沉积，可以减少高血压等类似血液疾病的发生，并有利于防止糖尿病。而其中富含的维生素E也有很好的美容性，可以减缓我们皮肤的衰老，使我们的皮肤更加光滑。
我吃玉米是增肥的作用
去年一个暑假天天吃煮玉米瘦了大概六七斤吧而且不反弹不过我也是真的很喜欢吃煮玉米
新鲜玉米煮3-5分钟就可以煮熟。
原料：玉米2个。
1、煮玉米先要剥掉最外面的厚皮，将玉米须子剥干净，但要把最里面的一层薄皮留下，带着薄皮煮，可以保存下谷物特有的清香，还能保护玉米内水分不容易被蒸发，从而保持玉米原有的口感，并且更容易煮熟。
2、现在超市里有卖现玉米的，不管是现玉米还是冰箱里存储的冻玉米，煮玉米以前，最好是提前用水浸泡上10分钟，这样可以更好的保留玉米本身的维生素，吃起来更香甜、有嚼劲。
3、在煮玉米的时候，一定要凉水放入玉米，大火把水烧开后，煮20-40分钟。玉米要分黏玉米和普通玉米，黏玉米就要煮的时间稍长一点。玉米也要看老不老，如果是老玉米，也要煮的时间长一些。
4、
4、如果用高压锅煮玉米比较省时间，一般在上汽后3——5分钟就可以煮熟，但如果没有高压锅，在煮玉米的时候，就一定不能开锅盖，让它一气哈成。
5、玉米煮熟后，要把玉米夹出来，放到漏盘里沥干水分，因为长时间浸泡在水中，玉米的味道会变淡，口感也会下降。
6、把沥干水份的玉米，剥去内皮，放入盘子里，就可以奉上餐桌享用了，软糯香甜，好吃哦！
7、如果煮熟的玉米，一次吃不了的要用保鲜袋包好后，冷藏或冷冻保存。，能保存半年不会变质，并保持鲜嫩。食用前，把玉米从冰箱里拿出来，用清水冲洗干净，放入锅中，加水煮10分钟左右即可。冷冻玉米不用提前解冻，更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。
8、市面上的玉米品种多样，紫玉米中所含的花青素，可以抗氧化、防衰老，黄玉米中的胡萝卜素和玉米黄素可维持视力健康，黑玉米补铁最好。玉米中含有的大量植物纤维素能加速排除体内毒素，所以多吃玉米能促进肠道蠕动，帮助消化，而且还有减肥的功效呢！
查看详细不要喝了，可能是发霉了。
玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明。玉米品种不同，玉米须颜色有些许差异。
发霉的食物含有大量的霉菌，会导致消化道菌群混乱，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。食用发霉的食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而导致重大的问题。发霉的食物多含有黄曲霉素，这是一种世界公认的头号致癌物质，长期摄入黄曲霉素，会导致多器官癌变。
玉米须是一种天然良药，在中医中被称作龙须，有很多功效。
1、利水、消肿
在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
2、降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
3、利胆作用
日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。
4、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6～8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
5、治疗慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
百度百科-玉米须
人民网-食物发霉还能吃吗吃了发霉的食物怎么办
查看详细玉米晚上吃不会发胖。玉米中含有丰富的粗纤维及镁元素，镁可以加强肠壁蠕动，促进机体毒素垃圾的排出，粗纤维能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，促进新陈代谢。所以说吃玉米不会发胖，还有助于减肥的作用。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E，有降低胆固醇的功效。玉米属于粗粮，不宜多用，以免引起胃的消化不良。
查看详细玉米糁子，北方农村早期的一种早晚吃食，发音是玉米糁（shēn)子，也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。
玉米糁含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
查看详细如果是老爆米花机爆的，含铅。吃多了对智力不好
查看详细答：区别一：提炼原料不同玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的，而金胚玉米油选取用上乘玉米胚芽，采用国际先进技术精制而成。区别二：营养成分些许不同玉米油富含多种维生素（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K
答：玉米须具有祛湿的功效，但是注意食用要适量，平时注意生冷辛辣的食物，饮食要清淡，多喝茶水是有利于身体健康的，同时也可以使用红豆薏米粥来去除湿气，平时不要使用药物去除湿气。
答：玉米中的淀粉含量较高，过量食用有可能导致肥胖，少量食用不会发胖。平时注意饮食清淡，多吃些蔬菜水果；另外，减肥不能光靠饮食，还需同时配合运动，建议您多做慢跑、游泳、骑自行车等全身运动。
答：玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，
答：玉米叶子有毛，您可能会皮肤有点过敏，用清水洗一下，睡午觉的时候用温开水化点盐。用毛巾冷敷一下。玉米叶的功效与效用为所含抵抗癌症的作用的多糖类物质，动物试验可抑制肿瘤生长，尤其对肺癌有效。玉米叶配大青叶清热消肿，加小青叶清热除瘤，桑叶具备降气
答：锅内水烧开，将糊好的玉米面汤(玉米面用凉水冲开，搅匀)倒进开水锅里搅拌，再烧开，再烧滚5-30分钟就即可.做好成品的玉米粥的稀稠取决于玉米面用凉水冲开搅匀的稀稠或者生玉米面的多少!一般北方口味不放食用碱!原则是：糊涂粥炖或者熬的时间长点是好
答：荞麦馒头度量单位：热量（可食部分热量）标准（100克）218大卡。制作方法：白面和苦荞麦粉，比例为1：1，放入发酵粉，按制作普通馒头的方法和成面团；发6—8小时，制成面胚，再蒸40分钟完成。玉米馒头度量单位热量（可食部分热量）标准（100．
答：可以的，玉米须煮水都可以喝的。晒干的也可以嘛。就是有点不干净
答：杜仲是一种杜仲科植物杜仲的树皮，也是中医中著名的滋补药材。杜仲的属性温性味甘，具有安胎强筋骨、补益壮骨、调理冲任的功效。能够有效的帮助改善肾阳虚导致的腰酸背痛以及酸软无力，肝气虚导致的胞胎不固，阴囊湿疹等症状，有一定的降血压，提高身体免疫力
答：猪脑含有丰富的脂肪、蛋白质和胆固醇，有补虚、益气的功效，较适用于体质虚弱者、偏头痛患者食用，有助于改善疲劳，镇定神经系统，改善神经衰弱状态。猪脑中胆固醇含量很高，高血压患者不宜食用。经常食用猪脑会导致血管硬化，引起脑血管和心血管疾病。
答：不知您的急性睾丸及附睾炎症是由什么细菌或病毒引起的？应去医院做一下检查，看是否为胃肠道感冒，病毒感染所致，若为急性睾丸及附睾炎，应积极抗病毒治疗，腹泻需加用补液，对症治疗即可。
答：热伤风容易导致咽喉肿痛、声音沙哑、咳嗽、流鼻涕的症状，可能是发生了风热感冒导致的，可以服用感冒药物来进行治疗。每个人的体质不一样，所出现的症状也会有一些差别，尽量多增加身体抵抗疾病能力，减少发生热伤风的几率，多做好预防工作。
答：亲，小宝宝的肠胃比较娇嫩，最好不好，拉肚子粉很多种情况，建议最好去医院检查，后期可以做小儿推拿来改善体质，推荐天佑儿保望
答：虾的营养价值很高，含有大量的蛋白质和氨基酸等营养成分，但是最好不要吃生虾，因为生虾体内很有可能残留很多肉眼看不到的寄生虫，特别不卫生，所以最好不要吃生虾，煮熟了之后再吃。并且吃的时候也要注意，自己是否对虾或者海鲜之类的过敏。
答：核桃的食用禁忌1、核桃要吃得适量。核桃因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。3、应该适量、长期、坚持服用。一般来说
答： 大家在生活中应该都听说过槟榔这种东西吧，它是一种南方的东西，但是现在我们国家的交通和物流都是非常方便的，我们北方也是能够买到槟榔的，很多朋友都吃不惯槟榔，而且吃完之后喝水有一种上不来气的感觉，但是实际上槟榔的好处也是有很多的，那么焦槟榔和