野百合要怎么做来吃？

百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。您可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。对您说的蒸着吃也是可以的，清蒸百合百合鲜品500克，白糖适量。将百合洗净后掰开成片状；置于盘中，加白糖蒸熟即可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳[52石斛网www.52shihu.com]，清心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦等病症。

要切成片拿水煮，小火半个小时左右，拿出来放凉蘸蜂蜜吃

百合的好处和功效？

百合在中药有什么效怎么吃？

百合的功效：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。

冰糖雪梨百合怎么做治咳嗽？

咳嗽考虑上呼吸道感染，也跟感冒引起咳嗽有关系，如果热咳可以用冰糖，雪梨，百合，川贝母引起加水煮喝治疗治疗咳嗽，也需要多喝温开水，不能吃生冷食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如果咳嗽反复不好，也需要在医生指导口服消炎药和止咳药物进行治疗，一般咳嗽也需要坚持治疗会好。

孕妇能接触百合花、玫瑰花吗？

对胎儿是没有影响的,可以不必担心.　　建议做好孕期检查,怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒.

新鲜百合怎么吃有营养？

西芹百合的制作材料：主料：1，西芹，是较粗较厚实的那种，MM们应该认得的。洗净，斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。2，百合，把外面的老皮剥掉，一瓣一瓣的剥下来，中间的绿心是苦的，不要。洗干净。3，作料：盐，淀粉，味精，酱油。锅加油烧七成热，放入百合稍炒，加入焯好的西芹，将少量淀粉勾芡收汁，加盐，两三滴酱油，一定要少放盐和酱油。这种是简单的做法，如果为了增加些色彩，可以切些胡罗卜片，和西芹一起焯熟，一起加入炒。