鹌鹑蛋宝宝能吃吗？

宝宝可以吃鹌鹑蛋的，首先鹌鹑蛋的营养成分很高，特别是卵磷脂和脑磷脂，对宝宝的大脑和神经发育有很好的促进作用，宝宝吃鹌鹑蛋能预防皮肤过敏，或者湿疹，以及药物性过敏，宝宝多吃鹌鹑蛋可以有助于睡眠，使宝宝的睡眠更安稳，而且鹌鹑蛋中蛋白质含量非常高，也可以很好的补充大脑需要的蛋白质。

宝宝可以吃鹌鹑蛋[52石斛网www.52shihu.com]，因为鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的两倍，可以促进宝宝的生长发育，每天三到四个为宜相当于一个鸡蛋，有助于孩子的大脑发育。

如果宝宝不是对鹌鹑蛋过敏，就可以给宝宝吃鹌鹑蛋了。要注意刚开始给宝宝添加辅食的时候，必须要采取少量多餐的方法。这主要是为了避免宝宝消化不良或者是出现过敏的情况，所以一定要多观察宝宝的反应，要先从由少到多慢慢添加。

鹌鹑蛋的功效鹌鹑蛋冲水喝可以吗？

小孩可以吃鹌鹑蛋吗？

小孩可以吃，鹌鹑蛋比鸡蛋含有更优质的蛋白质，吸收率更高。太小的宝宝可以给宝宝冲进水里或者米粉里面吃，大点就可以煮着给宝宝吃了，每天吃一两个正好的，多了不容易消化。有些宝宝因为个人体质，容易过敏的要注意不可服用

儿童吃鹌鹑蛋好不好？

鹌鹑蛋也是蛋白质。儿童吃鹌鹑蛋是有益处的。儿童的营养要讲究营养均衡。蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水等均需按适当的比例。绝对不能偏食，不要吃油炸食品、小食品、垃圾食品等等。同时儿童的饮食也要遵循多样化。鱼、肉、蛋、豆制品、奶类都富含蛋白质。要让孩子从小养成好的饮食习惯，不偏食，学会适应各种饮食。

鹌鹑蛋是什么鸟的蛋？

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。

鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。

鹌鹑蛋的外壳为灰白色，还有红褐色的和紫褐色的斑纹，优质的鹌鹑蛋色泽鲜艳、壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白黏稠。鹌鹑蛋外面有自然的保护层，生鹌鹑蛋常温下可以存放45天，熟鹌鹑蛋常温下可存放3天。

参考资料：百度百科词条——鹌鹑蛋

怎样腌制鹌鹑蛋最好吃？

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋都可以照此方法腌制。

1、准备一个容器。罐头瓶都可以用，瓶子里面是干燥的。

2、把洗干净的蛋放到有酒的小碗里滚一下，然后再放到有盐的小碗里面，又让它浑身沾满盐，然后放到瓶子里面。

3、把瓶子放满后，随意的撒些花椒、大料，放一两个就可以了，封好。放一边看着吧，看一个月就可以吃了，简单吧！

干腌的好处是：用水腌蛋，时间长了容易变成臭蛋，干腌就防止臭蛋的产生，而且出油很快，并且不会像水腌那样，蛋清很咸，蛋黄没味道。这种腌蛋法，蛋清不会很咸，蛋黄非常香，也有咸味，可以试试哦！