干荷叶决明子泡水喝、有什么功效？

所谓去油脂的话，都不科学。不可能像刷子一样把肠子里的油脂刮下去。润肠通便可以但不要经常用，有的人体质不同，可能会造成腹泻或五更泄。香蕉可通便，一次不可多吃。润肠的食物大多热量较高，含有较多的植物类的油脂。

想减肥只要平时少油腻就可以，并配合适量的运动，消耗每天摄入的过多的热量。另外吃鸡瘦肉脂肪少，但一定要去皮，因为皮上的油脂较多，不好去净，把脂肪都去掉了，就可以放心食用。

鱼肉脂肪也少，但不要在大运动量之后吃，鱼肉是酸性食物，人在运动后体内会产生乳酸[52石斛网www.52shihu.com]，再食用鱼肉会使身体更疲劳。

建议喝茶就可以，春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝清茶、冬喝红茶。

祝您健康！

它们的确是有一定的作用的，不过因为它们都是偏寒的，所以，不宜一起长期喝。如果想要通便去脂，您可以试试喝点荷钱茶，它不仅包含有荷叶、决明子，也有其他的如罗汉果、山楂等，不仅可以中和它的寒性，还能更好的帮助润肠通便，促进体内脂肪的分解。

可以通常润便，清热解暑，

经常服用还能减肥，

荷叶决明子茶中的玳玳花有没有别的名称啊？

玳玳花的别名;

枳壳花(《草花谱》)、玳玳花(《饮片新参》)、酸橙花(《药材学》)，原植物玳玳花又名：玳玳桔、回青橙、回春橙。

决明子能和荷叶一起泡的喝吗有什么作用？

决明子入肝、肾、大肠经;有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的功效。荷叶是有去脾胃之湿的功效，可以搭配在一起使用，起到清理肠胃湿毒的功效，加强脾胃运化。没有副作用！

决明子和荷叶泡水喝有减肥的功效吗？

病情分析：荷叶味苦辛微涩，性凉，归心，肝，脾经；具有清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。但体瘦气血虚弱者慎服。决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝，肾，大肠经；具有润肠通便，利水通便，清肝明目，降血压降血脂的作用；主治便秘及高血脂，高血压。但不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚，大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。意见建议：要合理安排膳食，合理锻炼，保持良好心态。

荷叶和决明子泡水喝的功效有什么？

便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 荷叶和决明子泡水喝有着清肝明目，泻肝火，解决便秘，降血脂的功效。建议不要过量过是长期饮用，很容易导致拉肚子的。

干荷叶和决明子泡茶有何功效？

决明子入肝、肾、大肠经;有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的功效。荷叶是有去脾胃之湿的功效，可以搭配在一起使用，起到清理肠胃湿毒的功效，加强脾胃运化。没有副作用！