一般什么人适合吃螺旋藻？

螺旋藻是纯天然的好东东，没有特定的限制，一般人都可以服用的，如果比较担心或者身体本来就有一些比较严重的不适的话，最好就听医生的建议哦！

螺旋藻可以增强免疫力，调节肠胃功能，补充人体所需的多种矿物质和微量元素！所以像老年人，处于亚健康状态的朋友[52石斛网www.52shihu.com]，挑食造成营养不良的小朋友都很适合服用的呢！

之前一个同学也给他外婆买了螺旋藻吃，他告诉我外婆的胃口确实好了很多，身体也健康多了！

O(∩_∩)O~希望对您有帮助吧！

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螺旋藻

适合各类人群服用。本品还具有提高

免疫功能

抗癌、抗辐射、抗疲劳、抗衰老之功效.最适合下列人士服用：

①工作紧张、生活不规律者

②用脑较多，需保持充足精力者

③体力消耗大，需大量补充营养者

④偏食及

食物营养

不足者

⑤处于生长发育期的青少年

⑥节食减肥，美容

健美

女性

⑦欲身体健康，延年益寿的中、老年人

⑧辐射环境工作人士

⑨免疫功能受损害或需恢复和提高免疫功能者

⑩欲有聪明的健康孩子的孕妇和哺乳的母亲

螺旋藻一次吃多少？

螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。

如健康保健每天一次可以。

如疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。

如减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。

螺旋藻服用时间。

如要减肥，要在饭前30分钟到1个小时服用，其他的话，并无时间要求。

孕妇可以吃螺旋藻吗？有什么禁忌吗？

螺旋藻是一种营养保健品，含有丰富蛋白质和维生素。可用于多种疾病辅助治疗，如便秘等。吃这个也不会影响您的健康及腹中胎儿，由于毕竟属于保健品，产品质量等不能得到保障，所以应用需要慎重。

螺旋藻片有什么作用？

抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。产品作用1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害；7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

螺旋藻片可以长期服用吗？

，，荷氏螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。所有营养不均衡及体力脑力劳动者；长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者；祝君健康。

食用螺旋藻有什么好处？

对于人体的保健，螺旋藻的作用十分关键，螺旋藻的功效很好，也是这样的优越性使螺旋藻走入了千家万户，成为我们日常的健康保健品之一。那么对于我们人体，螺旋藻的作用都是怎么体现的呢？

作用一：降低胆固醇

胆固醇的降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作埋备没，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

作用二：调节血糖

螺旋藻为所含营养丰富，它是碱性食品，不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动；对糖尿病病情的稳定有显著效果。

作用三：缓解风湿性疾病

螺旋藻含有的次亚麻酸油酸（GLA）对风湿性关节炎患者很有帮助。

作用四：预防癌症的发生

癌症是一种可怕的疾病，目前医学上还为找到可以完全治愈癌症的方法。而螺旋藻内含有的β-胡萝卜素可以抑制各种癌症和肿瘤的发展，可以在某些癌细胞繁殖前杀死它们。

作用五：保护肠胃

大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修滚李复、再生和正常分泌功弯纳能极为有效，特别适用于肠胃患者。

作用六：保护肝脏

螺旋藻可以提供我们肝脏所需要的蛋白质和纤维素，经常食用螺旋藻，可以保护我们的肝脏，尤其对于肝病患者来说，螺旋藻可以使病人的病情得到改善和好转。

作用七：缓解药物对肾脏的损害

肾脏可以帮助我们人体把体内的毒素排出来，但是现在许多重金属和药物对我们的肾脏有很大的毒害作用，而螺旋藻能消除有汞药物引起的肾毒素，缓解这些有害物质对肾脏的毒害，所以螺旋藻可以起到清洁肾脏的作用。

作用八：增强人体的免疫系统

螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。

作用九：治疗贫血症

缺铁性贫血是现在非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。

作用十：减肥

在饭前服用螺旋藻可以降低我们的体重，想减肥的美女可以试一下。

作用十一：保持皮肤健康

螺旋藻能直到延缓细胞衰老，抗疲劳，抗辐射的作用。所以我们可以用螺旋藻作为面霜，或者用放有螺旋藻的水来洗澡，这样可以保持皮肤年轻、健康。