杏仁可以多吃吗？

什么东西都不能多吃的

很多素食者习惯把杏仁作为零食和菜肴 营养依据：杏仁可补充蛋白质和重要的矿物质，例如铁、锌，以及维他命E有些专家说：每天1把杏仁有利于心脏但是不管是什么[52石斛网www.52shihu.com]，都要适量哦，只要您自己没什么特别感觉的就可以的根据自己的情况来决定吧 

白芷和杏仁怎样自制面膜？

亲您还用自制面膜呢，可能敷上马上就有效果，但会让您皮肤光敏感，受紫外线照射，会长越来越多的斑，除非您不出门见太阳

吃杏仁的好处是什么？？

杏仁是很多人都会选择的坚果，因为它吃了能够补充各种微量元素，杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!

桃仁与杏仁有什么区别？

杏仁和桃仁是临床中较为常见的两种药物，二者均属同科不同植物，它们既有润肠通便相同之功，又有明显区别，杏仁性微温、味苦，归肺、大肠经，属止咳平喘药，有苦涩降气、止咳平喘之功，主要用于治疗咳嗽气喘等;桃仁性平，味苦，归心、肝、肺、大肠经，属活血祛痰药，有活血化淤之功，主要治疗痛经、血瘀经闭、产后瘀滞腹痛、肠痛等症.但杏仁和桃仁外观相似，特别是炮制粉碎后极难辨认.因此，现就二者外观的主要特征简要对比一下.

吃杏仁的好处？

在平时生活中吃杏仁对身体健康的帮助也是有非常多种的，在中医上杏仁作为性平微苦的食物，出现肺燥热之后所导致的咳嗽，咳痰，吃杏仁就可以起到很好的缓解效果。而且吃杏仁还具有一定的润肠通便，预防出现便秘的情况，富含的膳食纤维等含量比较丰富。他其中富含的脂肪和热量也是比较多的，可以补充我们身体所需要的热量缓解疲劳。

杏仁可以随便吃吗？

啊..没那么严重吧我经常吃好多好多

不过还是帮您找了一下资料

过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救，参见“杏树皮”、“杏树根”条。苦杏仁甙的LD50：大鼠、小鼠静脉注射为25g／kg；大鼠腹腔注射为8g／kg。大鼠op为0.6g／kg。MTD：小鼠、兔、犬静脉注射和肌肉注射均为3g／kg；口服均为0.075g／kg；人静脉注射为5g（约0.07g／kg）。人口服苦杏仁55枚（约60g），含苦杏仁甙约1.8g（约0.024g／kg），可致死。苦杏仁大量口服易产生中毒。首先作用于延脑的呕吐、呼吸、迷走及血管运动等中枢，均引起兴奋，随后进入昏迷、惊厥，继而整个中枢神经系统麻痹，由于呼吸中枢麻痹而死亡。其中毒机理主要是由于杏仁所含的氢氰酸很易与线粒体中的细胞色素氧化酶的三价铁起反应，形成细胞色素氧化酶-氰复合物，从而使细胞的呼吸受抑制，形成组织窒息，导致死亡。由于肠道菌丛含有β-葡萄糖甙酶，给正常鼠口服600mg／kg苦杏仁甙，2-5小时内导致死亡。检查血中CN-达到2.6-4.5μg/ml；而给无菌鼠服用相同剂量的苦否仁甙，小鼠无死亡；血中CN-不到0.4μg/ml。说明肠道菌丛是造成苦杏仁甙口服中毒的根源，其毒性比静注大40倍左右。用Ames法，TA100株，S-9，Mix（＋），苦杏仁甙有致死作用。

主治

外感咳嗽；喘满；伤燥咳嗽；寒气奔豚；惊痫；胸痹；食滞脘痛；血崩；耳聋；疳肿胀；湿热淋证；疥疮；喉痹；肠燥便秘