枸杞和什么搭配一起泡水喝最好？

枸杞子大枣蜂蜜泡水喝，可以缓解失眠问题，但是失眠也有多种原因的，不知道您是哪方面具体的原因，有躯体的心理的情绪方面等等的原因，如果时间很长了建议到医院去确诊治疗为好。

枸杞搭配什么最好看您的需要。要看什么用途，各用途不同，以下供选择。(1)补肾强身、清肝明目，枸杞与熟地、人参、灵芝配伍泡白酒，也是抗癌饮料。(2)调养气血，温暖肌体[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞子与核桃仁、芝麻、龙眼、蜂蜜配伍制成甜羹。(3)滋肾补精、养血柔肝、健脑解忧，枸杞子与黑木耳、金针菜（或发菜）、肉丝等制成枸杞咸羹。(4)补虚止渴、祛风明目，枸杞子与鸡蛋、肉丝等制成枸杞鸡蛋肉丝汤。(5)治少年白发，构杞子与核桃、黑豆、何首乌、熟地、山萸肉等配伍。(6)补养五脏，治疳化积，益气提神，枸杞子加核桃、番茄酱、鹌鹑蛋（熟）等制成菜肴。

考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。服用健脑补肾口服液或者安神补脑液，谷维素片和刺五加，另外保持心情舒畅，晚上睡觉不要超过11点为好。

长期枸杞泡茶喝有什么好处？

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

枸杞和红枣泡开水功效是什么？

红枣和枸杞在中药当中，它都属于一种补益药，红枣可以补气，而枸杞可以滋阴，红枣和枸杞泡水，它可以补气养阴，可以治疗。因为气虚阴虚所导致的头昏、无力、疲乏以及目眩耳鸣、腰膝酸软等，而且枸杞还可以有固涩、固精、止带的作用，对于男性遗精，女性白带增多，赤白带下，都有一定的辅助治疗作用。

决明子菊花玫瑰花枸杞子可以一起泡水喝吗？

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果您自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议您可以买来试试。。至于牌子《美姿/减肥胶囊》减肥不错，您可以按照您自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的

糖尿病人能用枸杞泡水喝吗？

糖尿病人能吃枸杞吗

糖尿病人能吃枸杞。枸杞中含有多糖和甜菜碱成分，是枸杞甜味的来源。虽然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用。少量吃是没有问题的。

糖尿病吃枸杞有什么好处

降血糖

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，对胰岛细胞产生保护作用。

消渴

糖尿病患者通常都有口渴的症状，《《汤液本草》中记载枸杞“生渴而引饮，肾病消中”。糖尿病人长期小剂量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的症状。

补肾

肾虚是糖尿病的并发症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋补肝肾的作用。可每日用枸杞泡水代茶饮，对改善肾虚、四肢无力、阳痿等症状有较好效果。

糖尿病每天能吃多少枸杞

糖尿病人每天吃10克枸杞较合适。糖尿病人吃枸杞虽有不少好处，但因含糖量高，所以不宜多吃。用枸杞泡水喝，或者蒸熟后嚼服都有较好的保健效果。

哪些人不宜吃枸杞

患有高血压或正在感冒发烧、腹泻及身体有炎症的人不宜吃枸杞。此外，性情急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也不宜吃枸杞。

西洋参泡枸杞子的功效与作用是什么？

西洋参泡枸杞子的功效与作用，主要是补气养阴，补肝肾、明目的作用。可以用于气阴两虚，肝肾亏虚引起的冠心病、心绞痛、心肌缺血，脑供血不足、更年期综合征等。其中西洋参补气养阴，枸杞子补肝肾明目，两种药物配伍使用，对糖尿病也有一定的效果。同时两种药物泡水喝，能够调节身体的免疫力，改善机体的抗病能力，抗衰老、抗肿瘤。