儿童能不能吃桂圆？

儿童能吃桂圆，桂圆有益智宁神的作用，可补脾胃之气，改善虚冷体质。

桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

还能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。

桂圆可以用于气血不足，体虚力弱等症。本品既能补脾胃之气，又能补营血不足，单用一味熬膏，或配合其它益气补血药物同用，可治气弱血虚之症。

桂圆的坏处

身体上火：桂圆干是一种温性的食物，而且具有调补气血的作用，但是吃多了很容易就会引起身体发热、上火、流鼻血等症状。

影响月经量对于月经期经血量大的女性来说，吃多了干桂圆可能会增加经量，造成身体的气血不足，一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好，而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱，使月经不正常。

参考资料来源：百度百科-桂圆肉

可以给每天吃桂圆，但是不要每天吃，每次吃也要适量。

龙眼属湿热食物[52石斛网www.52shihu.com]，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，可以给宝宝适当添加，煮粥的时候可以放点，但一定要适量，不可多吃，因为桂圆容易上火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外不要给宝宝吃整个的桂圆，容易呛引起窒息的危险。

应该可以吃桂圆的，不过，因为桂圆比较甜，可能对扁桃体不是太好的！

可以吃，但是不能吃多，适量就好。

龙眼肉和桂圆肉有区别吗？

多吃桂圆肉有什么好处？

桂圆肉女性可以多吃，桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用：温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

常吃桂圆对身体有什么好处？

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

枸杞桂圆泡水有哪些作用？

您好，根据您的提问，枸杞具有滋补肝肾，清肝明目，补肾益精的作用，还可以增强体质。桂圆可以安神养颜，补气血，益智补脑，两者一起服用，可以增强效果，对于贫血，失血过多，失眠多梦的患者很好，还可以用于治疗盗汗，肾虚，可以经常服用。但是这两种食物都是热性的，平时体质热的经常上火的人不要喝。

桂圆肉怎么吃比较好？

桂圆肉的吃法有很多，首先直接吃也是比较好的，但是不建议吃多，容易上火。还可以用桂圆肉泡水饮用，您也可以将桂圆肉和红枣一起煮汤，有补气补血的功效，还可以用桂圆煮粥，口干也是非常好的。桂圆肉不管怎么吃效果都不错，最重要的就是避免过量。