胡萝卜馒头可以长期吃
胡萝卜素身体长期需要补充
馒头对身体没有影响
胡萝卜馒头可以长期吃
胡萝卜素身体长期需要补充
馒头对身体没有影响
用料
胡萝卜汁 125ml
菠菜汁 125ml
面粉 500g
糖 60g
酵母 6g
胡萝卜菠菜汁馒头的做法
温水化开酵母以蔬菜汁代替水和面醒发两小时后揉成光滑的面团
将和好的面分成六-7个髻子赶成中间厚边缘薄的皮依次排开用刀背在中间压一条线
错一个小条做花蕊,把花蕊放在最下端向上卷起。用手捏中间部分,用刀切开,稍微整形,就变成了两朵玫瑰花。
底部沾点面粉或者在笼屉上刷点油,放入笼屉醒发15-20分钟。室温高时适当减少醒发时间。
绿色的是菠菜汁馒头,蒸好后是淡淡的绿色,比蒸之前的颜色浅,胡萝卜汁馒头蒸好后则是淡黄色。口味比较淡,不甜腻,适合孩子吃。
查看详细不能。节食伤脾胃。脾胃人体后天之本,伤了脾胃,百病生。
瘦下来,试试:
早睡,回9点前最好。不要熬答夜
不吃夜宵,不节食
晚饭不要太晚
饮食清淡,忌煎炸烧烤
早起运动,快步走就可以。不要出很多汗
坚持几个月,很容易瘦下来
查看详细馒头可以和胡萝卜汁一起吃,二者没有冲突。
1、馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
2、胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。
查看详细【酵母胡萝卜泥配制过程】:
胡萝卜馒头步骤1
胡萝卜1根用清水洗净刮去外皮,用刀切成小丁
面粉250克放入和面盆中,倒入酵母胡萝卜泥
揉好的面团上面盖一层湿布,放到温暖处发酵
准备50克干面粉
揉好的面团用手按扁,用擀面杖在面团上擀制
擀好的面片翻面,把有折痕的部分向上
搓好的长条面团,用手拽成大小均等的面剂子
步骤2
切好的胡萝卜丁放入微波炉适用硅胶塔吉锅内
用筷子把面粉与胡萝卜泥搅拌均匀,搅拌成没有干粉葡萄状的雪花面絮
我是早晨发的面团,时间紧温度低,所以,把面团上盖了一层保鲜膜
发好的面团放到案板上
把面团擀开擀大擀薄成面片,因为面团里有发酵时的空气,所以,擀开的面片上可以看到有气泡状出现,如图红色部分标识
从面片的一端卷到另一端,卷成长条形
取一个面剂子,拽出的切面朝上
步骤3
盖好锅盖,把锅放入微波炉微波高火加热2分钟至胡萝卜软烂
有朋友问什么样的面絮是合适的?如图用手抓一把面絮
烤箱35度下火提前预热5分钟
用手抓取一些面粉,撒在面团上
用手把面片的右端向上提起向中间折回
用刀把长条形的面团分割成大小均等的面剂子,切开的面剂子切面处无明显气泡
用手按着面剂子向前推
步骤4
熟胡萝卜丁放入料理机内,加入少量的清水或牛奶,搅打成胡萝卜泥(打好的胡萝卜泥是125克)
用力一捏,看面团能否成团?成什么手感的面团?如果面团成团困难,手感发硬,揉面团的时候就少加点水,加水不会有和稀泥的感觉;如果面团容易成团,收干发软有粘手的感觉,揉面团的时候可以少加点面粉,加面粉揉面团时不吃力为宜;如果面团容易成团,手感不软不硬不粘手,这样的面团是最合适的,揉面团的时候就直接把面絮揉在一起。无论哪一种,过程不重要,关键是结果,保证揉好的面团达到三光标准--面光、盆光、手光就OK
烤架放入烤箱里,和面盆放在烤架上,依旧35度下火加热10分钟关火,温度凉了的时候再加热10分钟
用手把面团周围向中间的面粉上揉捏
面片的左端部分也向中间折回,折回的部位与右端重叠
取一个面剂子,有折痕的部分朝上
推开的面剂子向中间卷回
步骤5
胡萝卜泥放在碗中,加入1/4茶匙酵母
用手把面絮揉合在一起
把面团发酵到两倍大,用手指在面团上戳个洞,面团不反弹,发酵成功
把干面粉揉进面团里
用擀面杖在折回的面片上继续擀制,把面片擀长
左手和右手相互配合
查看详细胡萝卜馒头简介:
最近很爱吃馒头。今天的胡萝卜馒头是用榨汁机榨的汁,不像上次的胡萝卜餐包是用搅拌机打的,加了水的。今天的馒头我尝试着不放碱,结果也没有酸味。
材料:
胡萝卜面团材料:老面90g,中粉140G,胡萝卜汁85ML,油一大勺,白面团材料:老面100G,中粉150g,水90ml,油一大勺
做法:
1.胡萝卜面团材料:老面90g,中粉140g,胡萝卜汁85ml,油一大勺白面团材料:老面100g,中粉150g,水90ml,油一大勺我发现这个比例做出来的面团还挺好的。
2.分别放入面包机里和成团,冰箱里发酵20多小时。
3.将两块面团分别擀成面皮,然后重叠起来,再裹起来,切成小块,就是这样了。
4.先醒了30分钟,再大火蒸15分钟。
查看详细答:剖腹产生孩子当天是禁止饮食的,需要等到排气以后,先吃流质饮食,比如一些稀粥,米汤之类的,容易消化吸收的食物。然后后面才可以吃像馒头呀,面条呀,然后还有肉类的,不是说一直不可以吃馒头,等到您的消化功能恢复以后就可以吃了。
答:我觉得少给小孩吃方便食品的好,对习惯的养成也有好处宝宝从4个月以后开始可以添加辅食,但只可以添加少量的食物,还要以母乳为主,添加的食物为婴儿米粉,南瓜,番薯,土豆,胡萝卜,苹果,梨。仅此而已。可以用母乳稀释,易于宝宝接受新食物的味道,而且必
答:,想要减肥,就要有恒心和毅力,减肥和吃馒头并不矛盾,在减肥过程中一样可以吃馒头,但不能吃得太多,减肥最重要的是控制每日摄入的总热量,同时积极参加体育锻炼,消耗更多的热量。从饮食上来说,尽量不要吃油炸、甜食、肥肉等食物,也不要喝甜饮料,运动方
答:客观上来说人血和猪血的构成是没有太大区别的,所以人血馒头和猪血馒头味道一样。有因为血液本身有很浓重的腥味(就是我们常说的血腥味),而面粉又不像一些气味比较浓烈的食材能掩盖血腥味,又因为血液本身带有一点盐分,所以人血馒头味道应该是有点咸有点甜
答:避免吃人血馒头类似的事情发生,个人认为主要是要多加强学习,相信科学,不要愚昧,相信一些封建迷信和不符合科学规律的事情。
答:方法共享我两个月瘦了25斤我是一名服装设计师,由于工作的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时,都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人,再看看自己身上这么多的脂肪,真是感叹造物的“不公”啊。虽然每次都下定决心要减肥,可
答:“人血馒头”是指蘸有人血(夏愉)的馒头。因为当时中医认为人血馒头可以治疗肺结核,而且革命者不同于常人,他的血吃下去之后事半功倍,老栓拜托康大叔要人血馒头,暗指当时的人愚昧无知,不支持和理解革命工作者,揭示群众的愚昧和麻木,有象征意义。《呐喊
答:剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。其抵抗力远低于阴道生产新生儿。剖腹产已成为解决难产和某些产科合并症,挽救产妇和围产儿生命的有效手段。 剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。其抵抗力远低于阴道生产新生儿。剖腹产已成为解决难产和某些产科合并
答:鹿鞭那味道太臊了,新鲜的你吃的下去么,最好晾干散散味,泡酒的问题都是可以的,最好切成片泡,鹿鞭的作用主要在鹿睾丸上
答:徘吕泄跃孛比低挂阶卤焊窘侣魄侍[]骑脚踏车骑脚踏车是一种很悠闲的活动,也是一种很好玩的运动。有空的时候,可以骑脚踏车ヰズハヱゼヒ出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动,因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可ヮゾヘヵダ
答:大山楂丸主要是助消化,增进食欲的,也没什么副作用,但什么东西最好都不要有所偏嗜。
答:红枣:又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、板栗、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为
答:阿胶粉以下吃法对吸收好:1、直接冲服着食用,加入一些冰糖搅拌均匀之后即可食用,这样也是可以很好地将阿胶粉中含有的营养物质完全的吸收利用的。可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉,由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。每次5-10g温开水冲服
答:茶油因其富含多种营养成分,内服、外用都有很好的效用。1、茶油具有清热利湿,杀虫,排毒的功能。2、经常使用可以抑制衰老。3、长期服用,能清胃润肠。4、茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发。5、茶油可用作洗发水和
答:梨的品种很多,看个人喜好,个人比较喜欢吃皇冠梨,香甜。1、皇冠梨:果实椭圆形,果皮黄色,果面光洁,果点小,无锈斑;果心小,果肉洁白,质细腻,石细胞及残渣少,松脆多汁,果形周正,风味酸甜适口。2、鸭梨:果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起,因此得名
答: 沙枣是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品,在新疆有丰富的资源。为胡颓子科植物沙枣的果实。它同时也是一种药物。有健脾胃,安神,镇静,止泻涩肠的功用。那么,沙枣的功效与作用具体有哪些呢? 01健胃 沙枣与其它枣类一样,还含有其它成分,蛋