玉米花吃多了会怎样？

玉米吃多了是好的，玉米是五谷杂粮[52石斛网www.52shihu.com]，吃了对身体是好的但是爆米花我想还是少吃点吧

有三高可以吃玉米须，玉米须有什么好处？

玉米是大家经常吃的一种食物，有许多人喜欢吃玉米，但是您知道玉米须也能吃吗？我们大部分人在吃玉米的时候，都会把玉米须扔掉，这实际上也浪费了许多的营养，其实我们可以用玉米须泡水喝。现在大家可能不太了解，食用玉米须也是有许多好处的，那小编带您看看的玉米须的大世界。

1。喝玉米须水可以补充体内的水分提高食欲。及时的给身体补充水分是十分必要的，如果有一些人不愿意喝白开水，他们可以泡一些玉米须喝。这样泡出来的水有淡淡的香甜味道，可以提高喝水的欲望。通过这种方法既能够补充水分，还能提高大家的食欲。同时，泡出来的玉米须水中含有许多的矿物质，也能够补充身体内所需的一些营养。

2。经常喝玉米须水还可以利尿消肿。这是因为玉米须有一定的利尿作用，能够排出人体中的多余的水分，可以达到一定的消肿效果。同时玉米须水还可以促进人体的消化与吸收，玉米须中富含钾元素，能够及时补充人体中的电解质，进而促进肠胃的消化蠕动，从而可以增强人体新陈代谢。

3。三高人群可以食用玉米须水。玉米须有降血糖和降血压的作用，糖尿病人喝玉米须泡水，那么就会让血糖变低，改善糖尿病的症状。同时，米须有利尿的作用，从而起到降低血压的作用，所以高血压患者也可以食用玉米须水，改善血压高的症状。

玉米吃了有什么功效？

玉米是常见的一种五谷杂粮，吃玉米具有以下几种功效：第一种，玉米中所含有的维生素a有益于人体的视力，用来缓解眼部不适；第二种，玉米的热量很低，但是可以增加人体的饱腹感，所以有减肥瘦身的功效；第三种，玉米中所含有的植物纤维素可以排出体内的致癌物质，具有防癌、抗癌的功效；第四种，玉米中所含有的钙元素可以起到降血压的作用。

可以经常食用玉米油吗？

玉米油可多吃。人们食用玉米油远比食用花生油及其他植物油的好处要大。在磨得很粗的玉米面中含有大量白胺酸和麸胱甘肽，能抑制抗癌药物对人体产生的副作用，还能抑制肿瘤生长

玉米糁粥为什么越搅越稀？

玉米糁总是沉下去，上面像清水一样！

玉米面粥属粗粮，含有很多膳食纤维，营养价值很高。

玉米糁中含有大量的纤维素以及很多种有机物质，经常食用玉米糁粥能够提高胆汁分泌，预防动脉硬化，而且，玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度，因此，人们将玉米糁誉为长寿食品的“形象大使”。

制作方法：

做玉米糁粥的时候先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。如果您想喝香喷喷的粥，可以用小火熬20分钟即可食用。

一般爆米花用的多少压力能爆好玉米花？

100kg左右就可以了更多

为啥我的爆米花机的爆米花时间那么慢啊