男的喝枸杞有什么好处？

枸杞是临床上常用的中药材，它含有的枸杞多糖是枸杞中最主要的活性成分，具有促进免疫、保肝、生殖功能保护和改善等作用。另外，枸杞内含有的枸杞色素具有抑制肿瘤、预防动脉粥样硬化等作用。

中医认为，枸杞具有补肾滋阴、填精生髓、聪耳明目、养血生血的功效。因此男性喝枸杞主要有以下好处：1.可以用于改善肾阴亏虚而导致的腰酸乏力、睡眠差、盗汗遗精、甚至有阳痿等症状；2.还可以用于延年益寿，对于养生保健具有很大的益处；3.也可以用于改善心血亏虚而导致的心慌心悸、头晕头痛，如高血压、心律失常等疾病的辅助治疗。

男性多喝枸杞可以起到壮阳的效果，肾虚的人经常喝枸杞水或者是枸杞泡酒，是有好处的，另外精子质量不好的人也可以经常吃一些枸杞子，枸杞子还可以延缓衰老，可以起到清肝明目，补肾益精，滋阴补血的作用，对于肾气不足导致的体质虚弱，肝火旺盛引起的事物模糊，以及贫血都有保健作用。

根据您提供的问题初步分析如下，枸杞甘平，具有养肝，滋肾，润肺的作用，现代研究表明，枸杞色素有非常重要的药用价值，能够提高人体免疫力[52石斛网www.52shihu.com]，预防和抑制肿瘤，及预防动脉粥样硬化等作用。所以男人喝枸杞的好处比较的多，能够起到补肾，抗氧化，抗衰老的这方面的作用，要注意的是因为枸杞毕竟是补气的一个中药，如果大量的、长期的服用，有可能会出现一些上火的表现。所以可以配合麦冬，或者菊花这些的中药进行联合的使用。建议在中医科医生的指导下进行。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

枸杞的主要功效是滋补肝肾，明目，润肺。主要用于肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精消渴等证；阴虚老嗽等。男子喝枸杞可以滋补肝肾，强身健体，预防腰膝酸软，遗精早泄，维持性功能正常，保护视力等，但不要久服。

喝黑枸杞水有什么好处？

长期喝黑枸杞泡水的好处

1。保护肝脏

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

2。明目

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3。强身壮阳

黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

4。抗衰老

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5。美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

6。预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

7。增强体质

黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。

8。降血压

黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。

食用黑枸杞注意事项

水温适宜

黑枸杞所含有效成分原花青素怕热，水温过高会影响其功效，建议60度以下温水冲泡饮用;

不适宜人群

身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜

忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收，减低其效果效。最好在服药2～3小时后再喝。

忌生冷油腻荤腥

生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气，刺激肠胃，让肠胃难以消化吸收，为了保证黑枸杞的养生功效，在调理期间最好不要食用这一类食物。

枸杞子、菟丝子一起泡水喝、有什么功效？

枸杞和菟丝子一起泡开水喝有补精血，壮腰力的功效。

红枸杞黑枸杞哪个壮阳？

两种枸杞都有补肾作用，有各自的优点，对补肾都有一定的作用，需要根据自身的身体情况来进行判断，也可以咨询医生的建议。这样才能发挥枸杞本身的作用，才能有利于健康，避免给患者带来不必要的伤害，所以这个选择的话，是要因人而异的，建议患者到医院问诊。

喝枸杞子蒲公英茶可以补肾吗？

我喝过黄精枸杞的，喝了一段时间很有效果

枸杞能和罗汉果一起泡着喝吗？

可以的，这个是没有什么问题的，不需要太担心的，不过也需要注意，不能过量饮用，这样也是不好的，要好好的保养好身体。养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。