阿胶枣在饭后和晚上睡觉前吃是比较好的,阿胶枣具有很强的抗氧化抗自由基的功效,坚持每天饭后服用,可以起到抗衰老的作用,此外早中所含的维生素c也比较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,在饭后吃可以减少胆固醇的含量,早对心脏也有很大的好处,晚上睡觉前吃一些阿胶枣具有降血压,降血脂的疗效。
阿胶枣在饭后和晚上睡觉前吃是比较好的,阿胶枣具有很强的抗氧化抗自由基的功效,坚持每天饭后服用,可以起到抗衰老的作用,此外早中所含的维生素c也比较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,在饭后吃可以减少胆固醇的含量,早对心脏也有很大的好处,晚上睡觉前吃一些阿胶枣具有降血压,降血脂的疗效。
阿胶枣在饭后和晚上睡觉前吃是比较好的,饭后服用阿胶枣具有健脾胃助消化的功效,晚上睡觉前吃一些阿胶枣具有补血美容养颜的功效,此外红枣中营养也比较丰富[52石斛网www.52shihu.com],含多种维生素和有机酸,长期食用阿胶枣对身体是有很大好处的。
阿胶枣有补血补气的功效.所以,您在月经期服用就会出现您说的现象,包括一些红糖水等,都会造成月经时间延长,经血量增多等.但这应该没有什么副作用,如果改变现状,可以在月经期间不服用或少服用补血的食品与药物.
祝您健康快乐.
回答补充:
您的月经在一周内应该属于正常现象.不建议人为的去调整.那样有可能使内分泌紊乱.如果一周以上还没有结束,可以在月经期间吃点妇血康,宫血宁调节一下.还要注意月经期内不要吃冷食品.吃苹果当然是可以的,但最好不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果.
来完了之后吃,可补血
1。阿胶糖液
取阿胶碎块6--10克,砸碎,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2。阿胶粥
用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。
本方补血益肾,强身健体,延年益寿。
3。阿胶梨蜜汤
取梨1--2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。
本方滋阴润肺止渴,适用于肺燥咳嗽、久病多痰。
4。阿胶羹(即食阿胶)
用阿胶250克,砸碎后,加入黄酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0。5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙,服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。
本方补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
5。阿胶鸡蛋汤
取阿胶碎块5--10克,用开水1碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。
本方适用于阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
6。阿胶黄酒
用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。
本方适用于一般血虚症。
7。芝麻核桃膏。
取阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡1周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙,温开水冲服。
本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
8。人参桂圆膏
用阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早、晚各1--2匙服用。
本方适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。
9。蜂蜜鸡蛋膏。
取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,阿胶适量炖化,加入鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日空腹服1次。
本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。
5)阿胶的其它食用方法:
1。牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。
2。膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力为大火,定时3分钟即可。
3。炖烊服用
具体可分为下面四个步骤进行:
①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;
②取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;
③将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时;
④取出放凉后服用。
阿胶的吃法很多,治疗疾病请按照说明书描述的方法食用或遵医嘱;当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。
现推荐以下保健食用方法:
传统服用方法步骤:
(1)取阿胶250g,砸碎。
(2)放入汤盆或较大的瓷碗中,加黄酒半斤,浸泡1-2天。至泡软。
(3)取冰糖200克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。
(4)置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。
(5)每天早晚各服一匙,温开水冲服。大约可服用一个月。
操作要点及释注:
1、阿胶简便砸碎方法:取东阿阿胶两块,为防止碎片飞溅,不要撕破铝箔,垫在硬板或其它硬物上,用菜刀背或锤子密砸,很容易就可砸碎,然后撕破铝箔,倒出碎阿胶即可。
2、是否必须加黄酒浸泡,冰糖,炒香的黑芝麻、核桃仁等:
这种加工方法只是江浙一带的传统服用习惯,日常服用时,溶化阿胶可以用水或米酒取代黄酒、易燥者,酒可少加或不加。冰糖用于调口味,可多可少;加黑芝麻,核桃仁有共同滋补功能,吃起来也较香,可根据个人情况酌情加入。肠胃功能紊乱者,黑芝麻、核桃仁建议少加或不加,以防个别人出现轻微腹泻。
3、置不粘锅直接熬化阿胶时,一定要文火(慢火),并不断搅拌,以防粘锅。
1、阿胶枣
取优质阿胶约5克(约1/6片),砸碎后放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。
选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣,洗干净后放入白瓷碗中,置微波炉中用口火加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中,拦匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后,放放盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
2、阿胶糯米粥,
在锅开的时候,关掉火,再往锅里丢一块阿胶,盖上锅盖闷上个5分钟左右,再掀开锅
用汤勺搅动,这时阿胶会融化了。在此时多掀几次锅,多搅动。稀饭的颜色会有所改变。再盖好盖,开火接着煮。只需再烧几分钟即可。吃时,可加红糖/白糖。
3、阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。
经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
4、阿胶糖液
首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
5、阿胶梨蜜汤
梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。
可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。
6、阿胶羹
取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0。5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。
此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
7、阿胶鸡蛋汤
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。
每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
注:阿胶是较难溶化的东西,在浸泡、烧制时,会沉淀在底下,要注意搅拌
查看详细中医认为春夏之交应养肝护肝,阿胶入肝肾肺经,有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用,所以春夏季节是可以服用阿胶的。阿胶偏热,要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。
查看详细男人可以吃阿胶的,阿胶不分男女。阿胶可以增强免疫力,减少疾病。适用于年老体弱、慢性病弱、易感冒等体质下降的人群。阿胶含有明胶、骨胶原、蛋白质及多种微量元素、氨基酸等。
查看详细根据您的问题,产后如果有贫血,血气不足是可以吃阿胶的。但是吃阿胶最好恶露干净以后再吃,不是说生完第二天就开始吃阿胶,一般建议恶露干净以后开始吃阿胶。除了吃阿胶之外,也可以吃红枣、薏米、红豆等煮成的稀饭,也有补血补气的作用,红枣也是可以补血的。建议产后的饮食尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,产后饮食一定要均衡、多样化,同时建议多喝点汤,有利于下奶。阿胶补血颗粒,产后都是可以吃的。希望能帮助到您,祝您早日康复!
查看详细效果因人而异,贫血相对吃些颜色深的食物,比如红枣、龙眼肉、黑木耳、紫菜、黑芝麻等。追问要补血,在补血食物的基础上之缘牌雪康组合,算是补血的绝配了。之缘牌雪康组合内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收,吸收后直接参与人体血红蛋白合成,是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
查看详细答:阿胶固元糕应该是一种不错的保健食品。有滋补气血的功效,有美容养颜的功效,提高身体的免疫力,润肺止咳,养阴清肺的作用,适当的选择一些,对调理身体机能还是有帮助,一般选择此类食品保健时,可以早饭前,晚饭后饮用。食品保健时也需要结合自身的实际情况
答:阿胶和西洋参这两种食物都是很好的补品,那么阿胶加西洋参吃对我们的身体有哪些好处呢?功效和作用是什么?下面就由学习啦小编为大家介绍下阿胶加西洋参的功效和作用,希望对大家有帮助。阿胶加西洋参的功效和作用1、对造血系统的作用:阿胶有强大的补血作用
答:那么,东阿阿胶复方阿胶浆对补血有没有明显的效果呢?血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。补血
答:阿胶糕具有养血补气、润肠通便、提高免疫力、美容养颜等效果,对于一些身体虚弱、气血两虚、免疫力低下等患者有很好的滋补作用,还可以用于改善贫血的治疗。建议在食用阿胶糕期间要注意量的控制,避免食用太多引起上火。
答:胶肽美是低聚果糖浆,食用方法不一样,口服糖浆形式阿胶含片是舌下含服胶肽美采用高科技术阿胶含片采用制药小分子技术7339
答:患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。有以上症状时不要服用阿胶。
答:您的情况不必担心,其的看您运气贫血的原因是什么,针对性的治疗才可以治愈的其必须的针对性的治疗加补血才可以的,要不然效果不好的,不必担心,其建议是检查后先治疗原发病吧
答:男人吃阿胶对身体有很多益处。阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用,可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收,可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的功效。同时还具有提高免疫力、强筋健骨、益智健脑等作用。还有有显著的强精血作用,阿胶能补血,可以
答:山楂的功效有很多哦,而且能够和其他食物搭配组合成有着不同功效的食疗方。假如您不了解山楂的功效与作用,也不了解关于山楂的食疗方的知识,可以看看下面这篇文章哦!山楂的功效与作用有哪些?一、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善
答:法国梧桐为落叶乔木。主要生长于中亚热带地区。悬铃木俗称"法桐",在植物分类学上属悬铃木科,科下仅有一属即悬铃木属,属下约7种,原产东南欧、印度及美洲。但我国引入栽培的仅3种,即二球悬铃木(×)也称英桐和该杂交种的亲本一球
答:黑茶为后发酵茶,因成品茶外观呈黑色故得此。黑茶是我国六大茶类之一,是我国特有的茶类。黑茶是以一定成熟的鲜叶为原料,经过杀青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工艺加工而成的具有千茶色泽、黑褐油润、滋味醇和、汤色鲜红明亮,略带松烟香的毛茶和以其原
答:可以治疗细菌性痢疾采用抗菌治疗:应根据流行菌株的药敏试验或患者大便培养的药敏结果选择敏感抗生素。病原治疗:对于肠道黏膜病变经久不愈者,可采用保留灌肠疗法。对症治疗:根据患者不同的表现症状,针对性的治疗。
答:此汤可抄健脾祛湿、强身袭健体,夏天饮用还可祛暑。木棉花鸡蛋花糖水简介:木棉花、鸡蛋花各3~6朵,洗净,与去壳的熟鸡蛋同煮30分钟,加少量糖调味即成。要注意的是,木棉花性寒凉,偏寒体质、容易怕冷者慎用。木棉花不仅美丽,其保健效果也令人称颂。《
答: 大家都知道,中药材中也是有很多都是名贵中药材的,价格方面也比较昂贵;比如说时常说起的鱼翅和熊掌,都是属于非常名贵的中药材,所以很多人都有一个误解,总觉得这些珍贵动物身上的器官都是非常值钱的,然后便会出现大肆的捕杀,今天我们要介绍的是熊胆,
答: 说到三七花,人们一定会想到人参花,因为三七花跟人参花实在是非常的相似啊,因为外形的原因,人们会经常把三七花和人参花弄混,而分不清哪个是三七花,哪个是人参花;很多黑心商家就会用人参花来冒充三七花,欺骗广大的消费者,不幸的是,有很多人因此受骗
答: 说起麻这种古老历史的东西在很早以前就被广泛应用于各个领域,蓖麻子是麻的一种吗,大戟科植物蓖麻的种子,有消肿拔毒,泻下通滞的作用,用于痈疽肿毒,喉痹,大便燥结等症状,蓖麻,大戟科植物的一种,一年或多年生草本植物,全株光滑,上被蜡粉,通常呈绿