长期喝荷叶茶会有什么坏处？

对肠胃有刺激，

长期饮用，

会有刺激性的便秘，

建议每天不要多喝，

当对bb有影响的时候，要及时断药，

最好不要在怀孕的时候喝，因为它属于凉性茶，会对子宫有一定的影响

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱[52石斛网www.52shihu.com]，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

荷叶茶

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。

2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因为喝一段以后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。江一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可以了。最好能焖5--6分钟，这样茶叶会更浓。

而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶有什么功效？

荷叶有一定的药用价值。鲜嫩碧绿的荷叶，用开水烫一下，再用凉水漂凉，用来包鸡、包肉，蒸后食之，其形态特殊，风味别致，是上等佳肴。采用上等大米，再加以虾肉、叉烧肉、鸭肉、鸡蛋、香菇等共同蒸煮，可制成荷叶饭。其味清香可口，能增进食欲。盛夏之时用鲜荷叶煮粥或煮茶食之，还能防止中暑。

据《饮食治疗指南》载：荷叶粥可以解热、散瘀血、降血压、降血脂，并能减肥，效果颇佳。

喝荷叶茶对身体有危害吗？

荷叶是比较凉性的，可以清热解毒，生津止渴，一般荷叶可以用于风热感冒或者是一些热毒引起的疾病，例如痈疮，便秘等等，最常见的症状有咽喉红肿热痛，口干口渴，口舌生疮，小便黄而短，大便干结等等。因为孩子荷叶比较凉，所以荷叶泡茶是不宜长时间服用的，会损伤人体正气。

决明子荷叶菊花能一起泡水喝吗功效怎样？

决明子：能减肥降脂，畅中润肠。明目为功效。适用于肥胖症、便秘等是一味常用在治疗便秘的药，通常中医上使用的时候，一旦有效了就要停用的，否则对身体有副作用。注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。荷叶：清热解暑，凉血止血甜菊叶：活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型，适宜搭配：所有花草茶。决明子跟荷叶一起泡喝，夏天喝好。荷叶跟菊花一起泡，都是消肥胖。降内火为主

薄荷叶吃了有什么好处？

薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。长时间在电脑前工作的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、化浊辟秽的功能，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不可久服。

一壶约取10-15片使用，放松肌肉，被美国《健身》杂志推荐为健康饮品，由于薄荷具有一种独特的芳香，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用、偏头痛以及祛痰极有疗效，一杯冰凉美味的薄荷茶，不但适合在轻松自在的下午茶时间饮用，更适宜在紧张繁忙的工作后，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可、缓解压力。另外、柠檬冲泡，也极美味，不仅能齿颊留香。

薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛，对舒缓感冒伤风，是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒。人们对薄荷的好处早有研究，认为它可以防止痉挛、放松肌肉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用

提醒、利尿之功能、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪、恢复精神。因此薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜：薄荷味属凉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

薄荷茶因能助消化。将薄荷加入红茶中饮用，可清心宁神、加速新陈代谢、健胃腹胀、消炎止痒，另有驱风、发汗。它的茶色淡绿略呈金黄，带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉

薄荷叶可以和菊花放一起泡茶喝吗有什么功效？

薄荷叶和柠檬干搭配有去逗.提神的功效~~！

菊花和苦瓜干搭配有清热.解暑的功效~~！

玫瑰花和柠檬干有清热美容的功效~~！

苦瓜干和玫瑰花有调节内分泌和养颜的功效~~！