南瓜瓤能吃吗？

南瓜瓤是可以吃的，南瓜瓤能具有能够清热解暑的功效。而且南瓜瓤中所含的维生素是南瓜肉的几倍。在平时生活中可以不要扔掉南瓜瓤，可以用来入菜，补充更多人体所需要的维生素，南瓜瓤可以放上蜂蜜，大枣等食物来用蒸的方式来吃。在秋天的时候多吃南瓜瓤还能够改造脾胃。

清热解毒也是南瓜瓤的功效之一，南瓜瓤是可以食用的，南瓜瓤除了食用之外。还可以用于治疗，因为烧伤烫伤。或者弹片进入到皮肤内所引起的外伤的疼痛。在医疗条件不允许的时候，可以进行粗糙的伤口处理。

能吃，做南瓜的时候不用去瓤去得太干净zhi，可以带一点点一dao起吃。

主料回：南瓜300g 

辅料：油适量、盐答适量、蒜2瓣

1、南瓜准备好。

2、大蒜切碎。

3、坐锅起油爆香大蒜碎。

4、把切好大块的南瓜放下去翻炒1分钟。

5、加一小碗清水。

6、适量的盐。

7、来点生抽调色。

8、锅盖盖上小火焖15分钟。

9、15分钟后收汁撒胡椒粉。

10、起锅咯

南瓜瓤能吃。

1、南来瓜瓤秋季将自成熟的南瓜剖开，取出瓜瓤[52石斛网www.52shihu.com]，除去种子，鲜用。为葫芦科植物南瓜的果瓤。

2、南瓜瓤比南瓜的果肉所含的β胡萝卜素多出5倍以上。因此，连同南瓜瓤放上蜂蜜、大枣等，然后将南瓜蒸着吃最好。南瓜还含有丰富的维生素E，秋天气候干燥，吃南瓜对改善秋燥症状大有裨益。

能吃，但是很难吃，讨论这个有点没有实际意义。咱们平时说得能吃是指在大众的口味下都认可的，而不是说有害无害。比如各种蔬菜的根，都能吃，但没人吃它，就是这个意思。

南瓜子什么样有什么功效？

吃南瓜子有什么好处？

南瓜子性味甘平，具有杀虫的功效，食用后可以消灭肠道寄生虫，另外南瓜子中含有维生素、果胶等营养成分，少适量食用还具有降低血压、保护胃黏膜、缓解血糖等好处，但要避免一次性过多食用，以免上火。

南瓜在核桃树下种植可以吗？

南瓜是可以的。核桃树可以套作低矮的作物，如花生、红薯、药材、蔬菜、西瓜等。

南瓜皮能吃吗南瓜皮可以吃吗？

能吃，因为距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。

南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

吃南瓜的好处：

1、保护胃粘膜、帮助消化。南瓜当中含有的果胶可以帮助保护胃胶道粘膜，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。

2、促进生长发育。南瓜当中含有的锌元素非常多，适当的吃一些南瓜还可以促进生长发育。

3、防癌抗癌。南瓜当中的营养比较丰富，里面含有的抗氧化剂β胡萝卜能够帮助我们有效的预防癌症，效果非常好。

不能同南瓜一起吃的食物：

1、南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。

2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

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人民网-吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？

南瓜的功效与作用及禁忌是什么？

南瓜是日常生活中经常食用的食物，味道甘甜，食用南瓜有防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，可作为女性美容养颜常吃的食物。南瓜味道甘甜，虽然糖尿病人不宜吃甜食，但适量的吃南瓜却能帮助降低糖尿病人的血糖。用蒸熟的南瓜配合蜂蜜使用，可以治疗哮喘，还能加速肠胃蠕动，促进消化吸收，防治便秘。南瓜吃多容易使人变胖，南瓜温补，体热的人不宜食用。