经常吃秋葵有助肠胃消化的作用,还能提高免疫,分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁,具有保护胃壁的作用[52石斛网www.52shihu.com],并促进胃液分泌及肠胃蠕动、帮助消化、提高食欲,是极佳的顾胃食物。
经常吃秋葵有助肠胃消化的作用,还能提高免疫,分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁,具有保护胃壁的作用[52石斛网www.52shihu.com],并促进胃液分泌及肠胃蠕动、帮助消化、提高食欲,是极佳的顾胃食物。
这个膏方补肾效果还是可以的,以前肾就比较虚弱,晚上睡觉也经常会无缘无故出很多汗。喝这个膏方半个月后,明显感觉肾功能有了增强不少,而且晚上睡觉也基本不怎么出汗了,现在还在使用中,这个是纯中药药食同源的材料熬制的,也不会有依赖性和副作用,所以用着也放心。
查看详细食用秋葵对胃是有一定好处的。秋葵的营养价值丰富,是很好的具有保健补益功效的食物之一。其半乳聚糖、果胶等成分可以促进胃肠蠕动,从而能够改善胃肠功能以缓解消化不良等症状。其蛋白质、纤维素以及各种矿物质成分可以补养肝肾、益气和胃,能够恢复受损的胃粘膜组织,很适用于慢性胃炎、胃溃疡等患者食用。但其性微寒,对于肠胃虚寒的病人来说,切不可过量食用。
查看详细秋葵有一种黏腻口感。秋葵区别于其他蔬菜的特质很大程度上取决于其特殊的黏腻口感。有朋友认为这种特殊的黏液是蛋白质丰富的标志,但它实际上是由一种叫做多糖的物质决定的。
秋葵,又名羊角豆。长得像青椒,比青椒更棱角分明,表面还有一层细细的绒毛。
秋葵热量较低,它还有很多可溶性纤维素,可以促进消化和胃肠道蠕动,阻止胆固醇吸收,因此有降脂通便的作用。吃后会有饱腹感,可以作为减肥期的食物。
秋葵的吃法:可素炒或肉炒或加辣炒或不辣炒。可烫一下蘸酱油或凉拌或做成沙拉。可与海鲜同煮。可与天妇罗同煮。可与咖喱同煮。
查看详细1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。
4、它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。
5、还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
6、秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
秋葵的禁忌:
1、适量而食。如果一次性吃太多的秋葵,可能会影响胃肠道的消化功能,甚至诱发腹胀、腹泻等不适症状。
2、秋葵的粘液不要洗掉。有些人可能不太喜欢秋葵黏黏的口感,因此在烹调前会把粘液洗掉,然而这些粘液正式秋葵的净化所在,洗掉反而会造成营养的大量流失。
3、秋葵烹调时间不宜过长。否则会造成营养流失。
人民网-什么人千万不能吃秋葵?有人吃着吃着就痛了
查看详细一、秋葵的作用
1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。
4、它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。
5、还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
二、两种人不宜吃秋葵
1、第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者,这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙,而这正是引发痛风的重要原因之一。
2、第二种人是脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性偏寒凉,脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些,否则容易加重腹泻的情况。
3、此外,秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原,因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。
秋葵性寒,属于寒性食物,故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食,容易导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适反应。
1、凉性肉类:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。
2、寒性肉类:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
3、凉性蔬菜:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。
查看详细答:秋葵的营养价值非常高,具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。可用于治疗前列腺炎、肾炎、膀胱炎。能美容养颜,增加皮肤弹性,防止皱纹的形成,减少自由基损伤,起到保护皮肤的作用。能降血糖、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯,维持胰岛素的正常分泌。对胃炎、胃溃疡
答:秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了,焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅,不然会老掉。秋葵的特点:脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。拓展资料煮秋葵材料秋葵,生抽做法1、把秋葵的根部处理掉。2、锅里水
答:常吃秋葵的好处:1.补肾秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,是一种适宜的营养保健蔬菜,有“植物伟哥”的美誉。2.美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有
答:秋葵可以直接泡水喝,而且还有以下作用:1、清热去火 冬天的时候,火锅是比较常见的食物,人们通过食用辛辣的食物,发汗发热,从而达到御寒的效果。但是火锅吃多了是会上火的,轻则溃疡,重则满脸痘痘,秋葵是寒性食物,用干秋葵泡水可以清除内火
答:黄秋葵在日本、台湾及一些西方国家已经成为了非常畅销的蔬菜,并且很荣幸的被列为运动员首选蔬菜!具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。
答:秋葵本身是没有毒素的,但是如果是吃了一些变质的秋葵,有可能会出现中毒的情况。因为秋葵是含有糖分以及蛋白质,如果是留的时间比较长,出现变质发黑等情况,有可能这些营养成分会转化成氨类的物质,从而吃了之后会对人体造成了一些中毒的情况,例如会出现有
答:TAGS:黄秋葵幼嫩荚果可供食用,青嫩时采摘,主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错,比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。秋葵的做法黄秋葵除可生食外,还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、
答:秋葵是一种营养丰富的蔬菜,它的作用和功效有很多,秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵对男性有着较强的增强功能,保护男性各器官的发育、恢复。对糖尿病患者有一定疗效。秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,富含
答:支原体感染是一种性接触传播疾病。支原体可存在于健康携带者,而在性乱者、同性恋、淋病患者中检出率较高。支原体、衣原体感染人体后,首先侵入柱状上皮细胞并在细胞内生长繁殖,然后进入单核巨噬细胞系统的细胞内增殖。建议平日要有计划地锻炼身体,睡眠时室
答:天麻的吃法很丰富,下面介绍几种经常使用的天麻吃法:1、天麻煮鸡蛋功效:医治头痛眼花配方制作:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后便可食用。用法:隔日1次食。2、天麻、枸杞煮猪脑功效:对头
答:西瓜霜是用成熟的西瓜与芒硝经加工而成的白色结晶粉末,也是一种中药,它的具体做法为:取新鲜西瓜,沿蒂头切一厚片作顶盖,挖去瓜瓤及种子,将芒硝填入瓜内,盖上顶盖,用竹签插牢,放入瓦盆内,盖好,置阴凉通风处,待析出白霜时,随时刷下,直至无白霜析出
答:杨梅泡酒饮用对人体有很多好处,如生津止渴、预防中暑,同时还能够治疗和预防肠道疾病,可治疗腹泻、腹痛的症状,还可起到消炎的作用。平时适当饮用还能够增进食欲,帮助中和胃酸,改善胃病。
答:月经期间不建议喝红茶。因为红茶里含有茶碱,会使神经兴奋,从而加剧女性抑郁、紧张不安的情绪。月经期间最好的就是喝白开水,也可以选用玫瑰花茶或者益母草花茶,有活血化瘀的功效。
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答: 香蕉醋的主要成分是香蕉、醋、黑糖泡制而成,它们三者本身对人身体都有着不同的功效,加工成香蕉醋后三者功效互补对人身体有益无害,其实人们只要保证一定的量是可以长期吃的。 香蕉 1、 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血