每天饭后吃一根黄瓜有什么功效或危害吗？

每天饭后吃一根黄瓜，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；

黄瓜有降血糖的作用[52石斛网www.52shihu.com]，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。

黄瓜籽的功效与作用是什么？

黄瓜籽是属于中药材等，而且在临床的应用是比较的广泛的，一般其主要的功效适是活血化瘀、预防便秘、调节经络等。而且主要的作用是预防便秘，促进胃肠的蠕动，以及还有增强免疫力，对高血压、心血管疾病有一定的治疗的作用。

黄瓜有什么作用？

黄瓜中含有丰富的矿物质，有利于皮肤的健康。具有出热，利尿，清热解毒等功效。黄瓜中含水分也比较大，可以有效补充人体水分。黄瓜中还含有丰富的维生素e，可起到抗衰的作用，能有效促进机体新陈代谢。可促进胃肠蠕动，有效保护胃肠粘膜。平时要多注意饮食的搭配，注意三餐的规律，吃饭时细嚼慢咽。每天保持良好的心情，避免不良情绪。

吃黄瓜有什么好处呢？

吃黄瓜的好处确实不少，黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

吃黄瓜有什么作用？

黄瓜在春夏季都是很受欢迎的食物，在《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出废物。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的废物。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。所以黄瓜还是有不少优点的。

黄瓜叶能炒来吃吗？

黄瓜叶能炒来吃，但是口感不好，功用如下：

黄瓜叶

(《本草拾遗》)

【来源】为葫芦科植物黄瓜的叶片，植物形态详"黄瓜"条。

【功用主治】治腹泻，痢疾。

①《本草拾遗》："主小儿闪癣，一岁服一叶，生挼绞汁服，得吐下良。"

②《分类草药性》："治小儿水泻，消食积，痢疾。"

【用法与用量】内服：煎汤或捣汁。

【选方】治小儿风热腹泻，湿热痢疾：黄瓜叶一大把，搓汁，兑开水加白糖服。(《重庆草药》)