月经期可否吃红枣桂圆汤？

红枣桂圆汤是一种温补的汤，在月经期间可以适当喝一些，它可以起到排出寒气，排出淤血作用，但是月经期间如果喝多了就会造成月经量过大。桂圆有温补的效果，红枣有补脾的作用，红枣桂圆汤可以起到温补的作用，同时可以补气补血。月经期间适当喝一些可以可以加快淤血的排出。在月经期间可以喝，适当喝一些红枣桂圆汤，可以起到排出寒气，是月经通畅，排出淤血的作用，但是要注意不要喝的太多，有可能会引发月经血量过大。

这个汤是温经的食物，所以如果有宫寒痛经的情况，喝汤是可以缓解疼痛的但是如果是没有痛经的情况，月经量很多的情况下不能喝，喝了导致月经量更多的，所以根据不同的情况决定是否喝[52石斛网www.52shihu.com]，月经来潮期间注意保暖。

是可以的，但是建议不要多吃，因为可能会有一点活血的作用，可能会使月经量偏多一些，如果太多会导致贫血，所以可以适当的吃一点。月经期间要多喝热水，饮食要富含蛋白质，多吃蔬菜，尽量避免吃辛辣、寒凉生冷的食物。多休息，尽量不要熬夜。

因为红枣桂圆汤是温经的食物，所以如果有宫寒痛经的情况，喝红枣桂圆汤是可以缓解疼痛的但是如果是没有痛经的情况，月经量很多的情况下，就不能喝，喝了是可以导致月经量更多的，所以建议根据自己的具体情况决定是否喝，再就是月经来潮期间注意保暖。

红枣和桂圆泡水有什么功效？

1、红枣和桂圆泡水可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

2、红枣中的氨基酸、维生素、核黄素及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生以补血。

3、桂圆的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力方面有很大的作用。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠有很好的改善作用。

4、红枣和桂圆泡水能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，有利于改善贫血。

扩展资料

注意事项

1、儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能。并且大枣糖分过多，容易引发龋齿。

2、优质桂圆带壳桂圆肉颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，且薄而脆。去壳桂圆肉颜色棕黄或褐黄的，闻起来无异味。摇动时不响的果肉肥大。去壳桂圆肉，肉质肥厚，手捏起来干爽柔软。开壳品尝，肉色黄亮，质脆柔糯，味浓而甜。

3、劣质或有毒桂圆：带壳桂圆颗粒较小，壳面粗糙不平的较次。带壳桂圆摇动时作响的，果肉较为瘦小而肉质干瘪，甜味淡。颜色特别鲜艳，有刺鼻味的可能喷洒了硫酸或者用酸性溶液浸泡过。

参考资料来源：百度百科-红枣桂圆茶

参考资料来源：人民网-红枣常见三功效两类人不宜多吃

参考资料来源：人民网-女性养生多吃桂圆有7大好处

枸杞红枣桂圆泡水能在经期喝吗、有什么疗效？

很高兴为您提供健康咨询服务，根据您提供的情况来看，如果月经期间月经血量多，最好是不要在经期喝这种水。如果经血量比较少的情况下，是可以适当的喝这种水的，但不要喝得过多，同时经期不能吃生冷和辛辣刺激性食物，不能过度疲劳和剧烈运动。

红枣桂圆枸杞水有什么功效？

这个是可以改善精气神的，每天喝一点，可以更好的补充能量。其中红枣适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人。桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱的人。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。所以一起喝能更好的滋养身体。

红枣桂圆汤经期可以喝吗？

红枣桂圆汤经期可以喝的，喝红枣桂圆汤对经期的女性有很多好处的。但是，红枣桂圆不要放太多。经期喝红枣桂圆汤可以补充营养，可以补血，可以改善气血不足的症状，对痛经也有帮助。1.月经量过多的女性朋友不适合喝红枣桂圆汤 2.月经期间也可以喝黄芪炖鸡汤 3.月经期可以多吃高蛋白，维生素含量多的食物，多补充营养 1.经期不适合喝大补汤2.经期最好不要吃活血的食物3.变质的例如发霉的红枣桂圆不能吃

减肥期间能喝红豆花生桂圆红枣茶吗？

您可以喝红豆豆浆，红豆有利尿，去水肿功效，也可以减肥，最好坚持每天喝一碗，过敏体质除外哈，如果红豆豆浆不适合您的体质，最好不要喝。