柠檬泡水喝有什么功效呢？

柠檬中含有丰富的维生素C，所以柠檬泡水喝具有美容养颜、延缓衰老的功效。其次柠檬水也具有生津止渴、清热祛暑、健脾开胃的功效，可以改善口渴咽干、中暑燥热、食欲减退等症。

柠檬含有微量元素钙，磷，铁及b族维生素，维生素c等，营养价值丰厚，有生津止渴，祛暑，健脾开胃的功效，经常喝柠檬水，可以起到美白护肤，缓解衰老的作用并且柠檬中的维生素A还能够保护视力，维生素C能够促进伤口愈合，抑制炎症，提高人体免疫力。柠檬水味道酸爽，偏苦，经常喝柠檬水，能够提神。

柠檬含有微量元素钙，磷，铁及b族维生素，维生素c等，营养价值丰厚，有生津止渴，祛暑[52石斛网www.52shihu.com]，健脾开胃的功效，经常喝柠檬水，可以起到美白护肤，缓解衰老的作用并且柠檬中的维生素A还能够保护视力，维生素C能够促进伤口愈合，抑制炎症，提高人体免疫力。柠檬水味道酸爽，偏苦，经常喝柠檬水，能够提神。

柠檬泡水喝，主要是可以补充维生素c，对养颜美容都会有一定的功效，但是如果胃酸比较多尽量不要长期喝柠檬水，这个有可能还会出现反胃恶心呕吐，平常饮食还要注意营养的均衡，平常可以多吃橘子，百香果，猕猴桃等食物，这些都是可以补充维生素c的。

能给身体带来很多的好处。柠檬泡水喝的功效有很多，除了保养皮肤、增加记忆力、提高身体免疫力以及提神醒脑之外还有很多。建议日常生活中可以经常的服用一些柠檬水，特别实在夏天的时候，不仅能够令精神更好，身体状况也会越来越棒!

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柠檬和西洋参能一起泡茶喝吗？

青柠檬多了怎么存放？

如青柠檬一次用不完，用保鲜膜敷在它的断面上，用手弄一下不要有气泡出现，直接放在冰箱里面存放就可以。若是新鲜没有切开的柠檬注意用保鲜膜保存好，放置空气中容易散失水分，影响口感。

切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍，并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍，用来泡水。

如喜欢更甜一点的柠檬水，可以放一些蜂蜜，这样口感也更好，注意泡柠檬水应该泡淡一些，多些水少些柠檬。

扩展资料

1、青柠檬不带任何水分，才能腌制，否则它可能因此而烂掉。

2、如放很久的已经表皮变干的柠檬，也不要丢弃，因为其内部仍然多汁，还可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。

3、也将柠檬洗净晾干，切成2半—4半，泡土蜂蜜里，半天后放入冷藏箱冷藏，需要食用时再取用兑低温水喝。

参考资料来源：百度百科-青柠檬

腌制的盐柠檬有什么功效？

1、柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

2、能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

5、延缓衰老抑制色素沉着

柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

6、柠檬“宜母子”消除晨吐

两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

扩展资料：

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

制作方法：

1。将柠檬好好清洗干净，切成喜欢的形状。

2。使用干净无水无油带盖子的容器将切好的晾干的柠檬放进去，加入与柠檬重量相对应比例的盐和糖。

3。如果瓶盖是金属材质的话，记得要用保鲜膜之累的将柠檬与盖子隔开！！等待盐融化期间要每天上下摇晃1～2次，保证柠檬可以完全粘到盐。

4。等盐巴完全融化以后就可以不用每天摇晃瓶子了，时不时摇两下就OK啦！这样腌两周就差不多可以食用。

参考资料：百度百科——盐柠檬

柠檬盐渍有什么功效呢？

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。