女性阴虚的表现是什么？

女性阴虚的表现是月经量少、质稠、色暗红、咽干、五心烦热、脉细数等，还可表现为形体消瘦、口燥咽干、两颧潮红、潮热、盗汗、小便短黄、大便干结、舌红少津或少苔等等。常见有肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。肺阴虚可出现干咳少痰或无痰、咽干、咽痛等；心阴虚可表现为虚烦难以入睡、心悸等；胃阴虚可出现消谷善饥，胃痛等；肝阴虚可出现眼睛干涩、视力下降等；肾阴虚可出现手足心热、潮热、盗汗等。建议少食辛辣刺激食物，尽早医院就诊。

女性阴虚的表现主要有口干舌燥、身体消瘦、失眠多梦、面色潮红、头晕目眩、心烦易怒、大便干燥、月经周期时间延长等异常改变。此时建议患者保持规律良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，服用滋阴清热的中药进行调理。

女性阴虚最明显的症状是月经量减少或出现闭经，同时还会有头晕、耳鸣、消瘦、皮肤干燥、尿黄、心悸、声音嘶哑等症状出现。建议平时可以采用食疗、运动的方法进行改善，或服用中药调理。

阴虚是肾虚的类型之一。阴虚为中医名词术语，是因阴液不足而导致的。阴虚的症状有盗汗、腰酸背痛、心情烦躁和头晕耳鸣等。阴虚是多个脏器系统组织的病变。肺阴虚症、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝阴虚症和肾阴虚症等常见的病变。1.情绪过于低沉，态度过于消极2.房事不节3.食用了温燥的食品4.肺部有疾病5.失血过多6.胃病久治未愈7.肝和肾功能受损1.补充营养2.食用药膳治疗3.忌吃辛辣食物和冷饮4。需保持愉悦心情和稳定心态

肾阴虚是肾虚的一种类型，好发于中青年，主要临床表现是失眠多梦、潮热盗汗、牙齿松脱、小便短黄、大便干结等。患者最好遵医嘱使用女贞子、生地等中药进行调理，同时针灸肾俞、关元等穴位。

女性阴虚可引起口干舌燥、面色潮红、消瘦、五心烦发热、头晕目眩、失眠多梦、心烦易怒、盗汗少尿黄、大便干燥、月经少、月经周期长、舌红少苔、脉细数等症状，它可以用中医调理，以滋阴清热为治疗方法，结合患者的具体症状，四诊结合辨证治疗，百合、麦冬、沙参、石斛等也可作为补茶滋阴清热。

阴虚一般会引起精神状态差，食欲不振，失眠多梦。建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不喝浓茶，咖啡，不熬夜。听听优美的音乐。

女性发生阴虚后，会出现月经量少、头晕、失眠、面色潮红、盗汗、舌红、眼睛干涩、苔薄少苔、耳鸣等不良的表现。出现上述症状后，需要及时去医院的中医科就诊，进行辨证治疗，平时需要注意适当运动。

女性出现阴虚主要会有腰膝酸疼，而且容易出现头晕耳鸣，月经不调等现象，对于女性有肾阴虚的症状，还是要引起重视，及时确诊服用药物治疗。举措建议如果长期有肾阴虚的症状，可能会影响受孕，所以最好是及时通过检查，选择中医中药进行辨证治疗，这样可以缓解症状，而且在平时要加强营养，多注意锻炼。注意事项平时尽量注意饮食营养的补充，多注意提高抵抗力，少吃生冷刺激性的食物，多改善自己的饮食习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

首先考虑患者可能是存在不良情绪而导致出现睡眠上的障碍，和阴虚是没有关系的，而且阴虚相对来说更多的是指的患者肾脏阴虚的症状。所以对于这种睡眠障碍的治疗建议最主要的要进行心理上的治疗，鼓励患者去接纳自己的不良的情绪，鼓励患者学会带着。

女性阴虚很多都是由于五志过极、久病、饮食过于的温燥导致的。在出现了阴虚的情况后，大部分女性都会有潮热、五心烦热以及盗汗的症状，除此之外，阴虚还会引起女性失眠多梦、健忘、头晕等症状。

女人肾阴虚又称真阴虚[52石斛网www.52shihu.com]，从中医理论角度是由肾阴亏损，机体失于滋养，虚热内生所表现的一系列证候。不同体质的人表现出来的症状严重程度不同，女人肾阴虚症状有面色无华、面部色斑、腰膝酸痛，头眩晕，多梦失眠，五心烦热，月经量减少、内分泌出现紊乱、更年期提前、早衰、掉发等。

女性的阴区主要体现在月经方面，会出现月经量少甚至必经的状况，身体比较瘦弱，手心脚心容易出汗，还容易导致失眠多梦记忆力下降，出现这种情况需要及时去医院检查治疗，可以服用一些中药来进行调理，平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累熬夜，饮食上不吃辛辣刺激的食物。

阴虚则阳亢，所以女性阴虚主要表现出虚热的表现。在月经上表现为月经量少，月经色红。月经周期紊乱。全身症状可见头昏，失眠，口干欲饮水，饮水后不解渴，面色潮红，潮热盗汗，眼睛干涩，舌红，苔薄少苔，脉细数。更年期的女性表现为月经紊乱，心烦意乱，忽然一阵发热汗出，马上又恢复正常。

女性阴虚会出现皮肤干燥，全身和颜面部发热，手心脚心也会发热，会经常出现大便干燥或者便秘的情况，还会有眼睛干涩，口干舌燥的表现。建议您爱人根据医生的指导积极调服药物治疗。

女性阴虚会出现全身燥热，手心脚心容易发热，皮肤干燥，尤其是口唇会潮红干燥，容易口渴，面色会比正常人偏红，容易发怒等。患者需要及时用药调理，平时要多休息，适当运动，改善体质。

阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。 阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。 阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。建议去当地医院做一个详细的检查，听一下医生的意见，注意医嘱。

石斛湿热体质的人可以吃吗阴虚，经常上火？

石斛味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。湿热体质的人可以少吃，阴虚，经常上火，舌头不燥可以吃的。

阴虚的人可以吃桑葚吗？

阴虚的人可以吃桑葚。这手淫勃起后硬度不够，很容易上火，口腔溃疡，应该注意适当的补充一下维生素，补肾阳，积极锻炼身体。可以吃一些枸杞，熟地，仙灵脾，肉苁蓉。锁阳等药物。注意按时睡眠，不要吃辛辣生冷的食物。多吃一些蔬菜水果，对身体健康与帮助。

怎么判断是阴虚还是阳虚？

阳虚和阴虚的人都有一些典型症状，对照一下就知道自己是偏阳虚还是偏阴虚了。阳虚的表现：怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚。如果腰膝发冷，晚上频频起夜，那是肾阳虚。如果脸色暗黄、大便不成形，那是脾阳虚。如果伴有阳虚的表现，咳嗽带喘、有气无力，一运动就喘得更厉害，吐出来的痰很稀，这种人没事老爱出汗，特别怕受风，爱感冒，这就是肺气虚。为什么不说肺阳虚？因为肺喜湿恶燥，就是说燥热最伤肺，而阳主热，所以一般不说肺阳虚，而说肺气虚。气为阳之始，阳虚是由气虚发展而来的。同样的，肝为刚脏，肝阳常有余，肝阳虚也不多见。阴虚的表现：五心烦热，也就是手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。如果您常感觉心悸，同时又有阴虚的表现，例如心烦、失眠、爱做梦那么您就是心阴虚。如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。如果胃部隐隐作痛、食欲不佳，那是胃阴虚。为什么不说脾阴虚呢？因为脾为阴中之至阴，所以脾阴虚主要是由胃阴虚引起的。上面这些表现，不一定每个人全部具备。只要有一两点符合，就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。当您知道自己是阴虚还是阳虚之后，您再看看主要的症状出现在哪一脏。要是咳嗽，不用说，肺一定有问题。要是是心悸失眠，那么病在心。这时候您就可以判断自己是这一脏的阴虚或是阳虚了。

肾阴虚的人可以吃阿胶吗？

补血益气，跟肾虚没有直接的关系，体制较好患者吃一些阿胶有益无害，体质差的患者吃阿胶（如脾胃虚寒型肾虚）会引起药滞，使药不能除病，反而瘀滞形成消化不良，越吃越虚

凡是治病要从发病的器脏出发，如果病人虚弱极甚，需先救病人的脾胃，再从其病

肾阴虚的可以吃桂附地黄丸吗？

不可以。

桂附地黄丸是温补肾阳的一种补益剂，主要治疗肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿等证，阴虚则当以滋阴为主，若有阴虚火旺者，则要养阴清热。因此切不可乱服药物，建议及时到医院中医科面诊，通过望闻问切辨证施治。日常生活中生活作息要规律、饮食搭配均衡，适当运动以增强机体防御疾病的能力。

肾阴虚饮食注意事项：

1、板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个即可。

2、琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

3、龙眼肉粥：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。