魔芋纤维代餐粉吃完效果怎么样？

看您能否克制饮食，不能的情况吃完后您依然会觉得饿，想要吃更多的食物，那么这种情况下是没有瘦身效果的

另外这种代餐的味道不怎么好

可以一起吃，雅姿纤维饼干本来单吃都可以替代很大一部分的进食，因为是增加饱腹感的产品。您吃代餐粉再配上雅姿饼干的话应该不会冲突，但是效果会不会很好就不清楚了[52石斛网www.52shihu.com]，毕竟代餐粉里面的材质大多还是高热量的，所以可以的话您应该以雅姿饼干为主，饿了的话就来点代餐粉，说不定会比之前的吃法效果要好，都试试吧

魔芋加石灰有什么好处？

简介：魔芋又称作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。

功效：魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。魔芋是低热食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，是理想的减肥食品。魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

适合人群：所有人都可以食用。尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。建议有这方面需求的习瑜伽者适度多食些。

适用量：每餐80克左右。

温馨提示：生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上始可食用，每次食量不宜过多。（出处：。com。cn）

魔芋，别名蒟蒻、蒟芋、蒟头、磨芋、蛇头草、花杆莲、麻芋子。原产于东印度及斯里兰卡，东印度的热带森林中尚有原始种。热带及亚热带的亚洲国家普遍栽培。中国以云南和四川两省及长江中下游栽培较多。

魔芋属天南星科魔芋属中多年生草本植物的栽培种群。魔芋块茎富含淀粉及果胶，有毒，须经石灰水漂煮后才可食用或酿酒，常用以制魔芋豆腐。还具有降血脂、血清胆醇及消肿攻毒之药效，也是重要的添加剂和化工原料。

魔芋(njac)名蒟蒻，为天南星科魔芋属的多年生草木植物，在中国已有2000多年的种植历史。现代研究表明，魔芋的球茎中主要含有葡甘露聚糖(n，简称为KGM)、淀粉、生物碱、纤维素和多种矿物质等，另外还含有少量的蛋白质、多种氨基酸和维生素等营养物质，对人体消化道疾病、心血管疾病、糖尿病和肥胖症等均具有显著的疗效，并有防瘤抑癌之功效，是一种理想的价格低廉、功效显著的医疗保健食品和抗癌食品。

魔芋吃多了会不会有什么坏处？

会。

由于魔芋的膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳、消化不良的人，每次食用不宜过多。膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收，所以，不能把魔芋当饭吃，应适可而止，魔芋制品每日食用50克-100克是合适的。

魔芋虽好，但它有毒，不能生吃，最好购买经过加工的魔芋制品，例如魔芋豆腐、魔芋面条等，其经过减毒处理，食用安全。另外，魔芋性寒，有风寒感冒症状者应慎食，有皮肤病的人也要少吃。

扩展资料：

魔芋的功效与作用：

1、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病

魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”。

2、降低胆固醇

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

3、提高免疫力，防治肿瘤和癌症

芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。

4、糖尿病患者理想食品

魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。

参考资料来源：人民网-魔芋虽好但别生吃盘点吃魔芋四大禁忌

魔芋是什么东西是藕吗？

不是，魔芋粉是一种从热带植物中提取的东西，至于那种植物的样子，您可以在图片里输入魔芋看到，魔芋粉可以做糕点，超市里卖的少林寺素食饼就是拿魔芋粉做的，不过太甜。您冲泡那就是植物粉的味道，只要不特殊植物，估计都差不多，

魔芋是减肥的吗？

魔芋的确有一定的减肥效果，但不能光靠吃它来达到减肥的目的。每个人一天的热量主要来自于碳水化合物，如果长期用白饭代替魔芋，会导致碳水化合物摄入不足，新陈代谢慢，但是如果不吃魔芋，改用回食，就很容易反弹。魔芋中含有葡甘聚糖，食用后易被消化吸收，可吸附胆固醇及胆汁酸，有降血压的作用。与此同时，由于魔芋葡甘聚糖与纤维素类似，因此魔芋也可以作为减肥食品食用。

魔芋蘸白糖治病吗？

魔芋具有降血脂降血糖的功效，但是不用于直接治疗疾病的，一旦发现有疾病的情况是需要服用药物治疗的，魔鱼只是起到辅助作用，就像其他食物有辅助作用是一样的。