喝红枣桂圆枸杞茶对皮肤有好处吗？

平时经常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了[52石斛网www.52shihu.com]，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

红枣桂圆枸杞泡水经期能喝么？

美人骏红枣25个

枸杞20克

桂圆肉15个

红糖适量

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。

5、趁热饮用。

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。经期饮用完全没有问题

喝红枣、桂圆、枸杞水对身体有什么好处？

红枣桂圆主要的作用是补气健脾养血。枸杞的话主要的作用还是以滋阴养血为主。主要针对气血不足这类问题的调理比较适合。如果用药不对症的话确实有可能造成上火这类问题的。比如阴虚火旺，湿热内生包括寒湿内生之类的问题，都不太适合这些药物调理。

桂圆红枣枸杞鸡蛋汤月经期间能喝吗？

红枣和枸杞都对肾有好处，帮助排毒，女生喝还可以益气补血安神，桂圆红枣枸杞红糖水煮鸡蛋是比较滋补的食物，月经期是可以吃的，但不要吃太多，最好是月经后喝比较好。经期少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，其它食物都是可以吃的。

银耳桂圆红枣枸杞汤的功效有哪些？

银耳别名白木耳，它有开胃健脾润肺的功能，还可以提高免疫力，对皮肤也好，枸杞可以明目，桂圆补充蛋白质，红枣补血，体质过分虚弱的人不建议过多食用，女性常吃是有很多益处的。

月经期可以喝桂圆红枣枸杞茶吗？

女人来月经时，也可以适量的喝一些桂圆红枣枸杞茶，因为这种茶有很好的补血补气的作用，一般可以取桂圆和红枣3到6颗，再配上一小把枸杞泡水，每天喝三杯左右比较好。如果有上火症状可以加上少量的菊花。