性味:甘、平、有小毒;归经:入脾、肾;功效:滋养益肾,安神润燥,活血去瘀;主治:血病症瘕积聚,崩中漏下,痔疮出血,血痢便血[52石斛网www.52shihu.com],高血压,便秘;禁忌:孕妇不宜食用。
性味:甘、平、有小毒;归经:入脾、肾;功效:滋养益肾,安神润燥,活血去瘀;主治:血病症瘕积聚,崩中漏下,痔疮出血,血痢便血[52石斛网www.52shihu.com],高血压,便秘;禁忌:孕妇不宜食用。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,营养师培训班提醒常吃木耳从而起到清胃涤肠的作用。另外木耳含铁较高,有较好的补血功能,木耳食疗功效确实不容忽视。
黄角兰常绿乔木,盆栽通常3-4米高,黄角兰上长的木耳不可以吃。
查看详细木耳菜,别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。
查看详细叶子和茎都可以吃,清炒就行了
查看详细木耳做熟吃营养更容易被人体吸收
黑木耳的营养价值与功效6632
黑木耳,生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效;近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现。
食品阿司匹林
现代医学研究表明,如果每人每天食用5-10克黑木耳,它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当,因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用,经常吃会造成眼底出血,而黑木耳没有副作用,更受人们青睐。同时,黑木耳具有显著的抗凝作用,它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。
由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用,可以减少血液凝块,防止血栓形成,对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益,不仅对冠心病,对其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。
‘人体的清道夫’
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
优质天然补血品
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。
减肥防癌治便秘
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。
化解结石不可少
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。
查看详细说到黑木耳的营养价值真是举不胜举,尤其是坚持吃一段时间的木耳对高血脂很有帮助的。我的几个朋友都试过了血脂降下来了。不过这个黑木耳对于吸烟的人也有好处的,再配上杀菌消毒, 消食化肉, 降血脂的洋葱,尤其对清除尼古丁有很好的功效。
查看详细答:给您看看不能一起吃的东东不能一起吃的食物红薯和柿子——会得结石鸡蛋和糖精——容易中毒洋葱和蜂蜜——伤害眼睛豆腐和蜂蜜——引发耳聋萝卜和木耳——皮肤发炎芋头和香蕉——腹胀花生和黄瓜——伤害肾脏牛肉和栗子——引起呕吐兔肉和芹菜——容易脱发螃蟹和
答:白木耳就是银耳,白木耳只是银耳的另一种名称而已,同时还有雪耳、银耳子等叫法。而且它的营养价值很高,能提高肝脏解毒能力,起到保肝的作用,特别的适合肝功能不好的患者食用。还有就是女性使用,起到补血益气、滋养肌肤的作用。
答:可以的,基本上没有和木耳菜相克的蔬菜。而且木耳菜营养也很多:木耳菜的功效与作用1.清热解毒有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。2.降血压经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人
答:这两种菜都是很好的健康食品。芹菜是高纤维食物,含有丰富的营养成分,但跟所有的食品一样,任何东西都要有量,吃多了对身体也不好。黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人
答:1、补血养颜黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。2、预防心脑血管疾病黑木耳含有
答:木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效。1、木耳中含有大量铁元素,可用于防治缺铁性贫血,还具有养血驻颜的作用。2、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附能力,是人体的清道夫。3、白木耳还能增进人体健康,增加免疫细胞的
答:平常的时候吃黑木耳的好处是比较多的,因为黑木耳里面的营养成分比较高,能够补血活血同时也能够润肠还能够缓解便秘,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中
答:真菌类所含的蛋白质既不属于植物蛋白,也不属于动物蛋白,它们属于真菌蛋白。真菌蛋白是一种特殊蛋白,是按产生菌的种类不同而区分的一种菌类蛋白。真菌蛋白对肝、肾有什么影响?。。。比如医生说尿毒症患者应少摄入植物蛋白。。那香菇、木耳这些呢?食用菌具
答:六边形追问都是么追答蜂巢是六边形蜂房是由每个小正六边形组成的不规则圆形
答:一般不会吃。只是喝熬出来的药水。如果将五味子的籽打成粉末,也可以喝下去。追问为什么呀,那五味子的籽有要药效吗
答:您说的情况吃鲍鱼也是有可能会导致皮肤过敏的,因为它属于海鲜类的食物,是特别容易出现过敏的,如果属于过敏体质的话最好就不要吃的,海鲜、蝉幼虫、蚕蛹、蚂蚱类的动物蛋白类容易过敏的食物,都尽量不要吃,平时注意查找过敏原,避免接触;当然,如果不是过
答:苍耳子治疗鼻炎效果还是挺好的,中医认为苍耳子具有通鼻窍的功效,可以治疗慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎以及各种鼻甲肥大或者鼻息肉等。苍耳子治疗鼻炎不能单独使用,因为这个苍耳子效果很一般,建议可以配合其他药物治疗,可以配合白芷,细辛,鹅不食草等中
答:春莴笋一般在11月至翌年1月播种,3月上旬至5月下旬采收,这季莴笋在冬季和早春生长,由于温度低,生长缓慢,要“莴半年”。因生长期长,也能获得高产。如达州市市郊的王家山,利用山区冷凉气候栽培的春莴笋,每667米2产量达到5000多千克。上市时
答:小柴胡汤主治伤寒少阳,具有和解少阳的功效,适用于胸部憋闷、食欲不振、心烦、口中发苦、咽喉干燥、头晕目眩、舌苔发白的病人。临床中常用于胆结石、流行性感冒、急性胆囊炎、中耳炎、急性胰腺炎、慢性肝炎、胸膜炎、感冒等多种具有炎症性的疾病以及风寒感冒
答:1、黑米:性平,味甘。功效:滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,止渴除烦,调理肠胃。忌:没煮烂的黑米消化不良的人不宜吃。黑米+燕麦可以降低胆固醇,延缓衰老,美白肌肤。2、糙米:性平,味甘。功效:益气和中,除湿气,整肠利便。忌:糙米一般和其他食物搭
答:高血压的测量通常是在安静的状态下,测上臂的血压,测得值在140~以下都属于正常的范围,反之超过了这个标准就属于高血压了,高血压可以分为三级,级别越低越容易被控制,危险也就越小。收缩压在140~159毫米汞柱,舒张压在90~99毫米汞柱是一级