吃牡蛎的好坏处？

想不出有什么坏处，不会导致疲劳。

牡蛎的好处倒有一些，如强肝解毒、提高性能力、淤血净化、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫力和促进新陈代谢。

平肝微寒，补精气，强肾气的作用。男士可以壮阳。感觉太寒的话可以和人参搭配。人参牡蛎确实是很平和的搭配的，人参平和牡蛎的寒性，更能补气，两者互为补充[52石斛网www.52shihu.com]，壮阳作用更好。也可以吃点这些成分的营养食品。牡蛎直接吃不如吃成牡蛎肽更容易吸收

好处。。。功能：平肝息风药；养阴药。

煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强，治疗胃疼、胃酸等。生牡蛎：上收下敛，治疗头晕、便稀。有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用。

坏处1蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。

2寄生虫

金樱子、黄精、兔丝籽牡蛎可以泡酒吗？

金樱子牡蛎，黄精等可一起泡酒，还可加点枸杞，人参，冰糖等搭配泡酒，也可和其它材料一起，比如

[配方（仅供参考）]蛤蚧2，对金樱子100克，黄精30克，党参、当归杜仲30克，黄芪45克，枸杞子15克

[制法]将以上材料加工成小块后，与白酒共置入容器中，密封浸泡15日即成。

不过，有些打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，需零添加纯粮食酒，谷养康零添加泡酒专用酒，度数在55°到60°之间为宜，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿。禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，谷养康0添加泡酒专用酒，特意留出加原料的空间，至于配方，泡酒之家有，希望对您有所帮助

吃牡蛎肉有哪些好处作用？

1。牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用；

2。牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；3。所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；

4。牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；

5。牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用；

6。牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。

牡蛎有哪些功效？

牡蛎，又名蚝。它既是食物，也可入药。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒，主要有以下功效

1。壮骨。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利，不但养骨、健齿，还有益智作用。

2。增强性功能。男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。牡蛎可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补的效果，口感也非常好。

3。缓解失眠。牡蛎中所含的硒可以调节神经，稳定情绪。经常失眠的人，晚饭可以吃牡蛎炖百合，能够治疗失眠、滋阴养血。此外，牡蛎炖汤，将3~5克阿胶汁溶入，打一个鸡蛋黄，放1~3克黄连，可以治顽固性失眠。

牡蛎肽对人有什么害处？

牡蛎肽的害处，牡蛎肽是从牡蛎里面提取的精华。可以治疗男性病人主要是有肾虚引起的早泄。牡蛎肽有着强身健提，改善男性性功能的障碍。虽然有这么多的好处，我们还是要慎重的去使用。如果我们有了男性的疾病要去医院做检查。根据病症，对症下药。

吃牡蛎有什么作用？

人体的免疫力随着年龄的增加而降低，但锌在负责免疫的T细胞形成过程中，扮演着重要的角色，因此锌在提升免疫力上的作用，愈来愈受肯定。牡蛎等贝类含有丰富的锌、铁、维生素A、维生素B12和维生素C。