哺乳期可以吃桃胶吗？

一般在哺乳期是可以适当的吃一点桃胶的，但是也不能吃的太多，同时在哺乳期的时候一些辛辣刺激的食物，还有一些寒凉性的食物，时注意保持大便通畅，避免身体上火，平时要注意休息，多吃汤汤水水的食物，有利于下奶。

可以的。另外也要多喝点下奶的汤类，保证宝宝母乳的正常供应。在饮食上搭配合理，均衡营养，这样奶水的质量才会好，宝宝也会发育正常健康。 多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了[52石斛网www.52shihu.com]，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。橘子橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。苹果苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

桃胶的质量如何选择？

看颜色：把桃胶放到手内心，穿透灯光效果或是自然光观察，好桃胶展现出正宗的琥珀色，质量较差的桃胶会展现出焦黑色。天然桃胶大小不一，颜色有深有浅。

看发度：用凉水充足泡开后的桃胶，一般都是澎涨5到8倍左右。

看杂质：好桃胶难以避免会带上一些树皮、木渣等杂质，一般来说，性价比高的桃胶是经过人工挑拣后，只含有非常少杂质的桃胶；品质差的桃胶一般是以地面上捡到的，带有杂质许多，看起来都是很脏的；经过工业生产生产加工过的假桃胶一般没有一切杂质，且大小匀称。

看成品：真实的桃胶泡开不易松散、碎，口味Q弹，吃起来和果冻一样。

老年人可以吃用桃胶吗？

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很好，所以老人可以使用，但要适量。

桃胶可空腹吃吗？

桃胶原蛋白具有活血益气，美容养颜，清热解毒，抗衰老的功效，还能缓解下腹胀痛，尿频，尿痛，预防糖尿病。桃蛋白、氨基酸、维他命及碳水化合物含量丰富，对肠胃无刺激性，可空腹食用。不能隔夜食用桃胶，隔夜食用会产生大量的亚硝酸盐，对人体有害，且不建议经常食用，且孕期妇女及儿童不宜食用。

桃胶有什么作用与功效？

桃胶具有健脾益胃、和血益气、美容养颜的功效。桃胶中含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便，预防和改善便秘的症状。食用桃胶后会提高饱腹感，减少食物和能量的吸收，起到减肥的功效。桃胶可提高皮肤弹性，其中含有丰富的胶原蛋白，促进细胞在再生与代谢，清除体内自由基。平时要选择适当的吃，不可一次摄入过多，以免引起胃肠不适。

浸泡三天以上的桃胶可以食用吗？

可以吃，但是估计口感会被影响也有可能会变质，建议泡发后48小时内吃完，天然特级桃胶可以稍稍多放一天。

一般来说，干桃胶需要浸泡十几个小时左右，所以浸泡两天也是没关系的。但如果是夏季高温季节，桃胶用水浸泡时间太长，又保存不当的情况下，很容易滋生细菌和发生变质。如果桃胶闻起来有明显酸臭味，就不建议继续食用了。

桃胶既能用冷水泡也能用热水泡，热水泡时间更短，但是高温可能会破坏其含有的维生素、氨基酸等营养物质，对口感也会造成一定影响。如果时间比较充裕的话，可以用冷水浸泡桃胶。

扩展资料

因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多，因此如果长期的食用，有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高。因此，吃桃胶的时候一定要注意检测血糖。

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。

参考资料来源：搜狗百科：桃胶