苦瓜是一种蔬菜类食物，特点是富含膳食纤维、维生素C和各种矿物质，口味偏苦，基本不含脂肪和蛋白。苦瓜可以起到健脾开胃、清热降火、降血糖的作用。苦瓜可以生吃，但是味道苦涩，因此建议生吃苦瓜最好去种子，同时可以与蜂蜜或者冰糖搭配食用。
苦瓜是一种蔬菜类食物，特点是富含膳食纤维、维生素C和各种矿物质，口味偏苦，基本不含脂肪和蛋白。苦瓜可以起到健脾开胃、清热降火、降血糖的作用。苦瓜可以生吃，但是味道苦涩，因此建议生吃苦瓜最好去种子，同时可以与蜂蜜或者冰糖搭配食用。
苦瓜的营养价值是非常高的，但是很多人都觉得它味道苦，而不愿意吃[52石斛网www.52shihu.com]，其实苦瓜是可以生吃的，苦瓜常见的生吃方法就是凉拌，可以适当的加入醋和盐等调味品，搅拌均匀即可食用。特别是在夏季，天气炎热，人们常常因为热气蓄积在体内，从而出现上火的现象。而适当地生吃苦瓜可以对人体起到很好的清热解毒的功效，有利于人体健康。
是可以降血糖的，患者可以多吃蔬菜，苦瓜水具有清热解毒的功效，可以有有效降低血液中的血糖，平时控制饮食，严格控制糖分摄入，适当进行锻炼，实时监测血糖水平，保持心情愉悦。
查看详细不知道您做过剖腹产后多长时间了，短时间内吃一点清淡好消化的食物，待肛门排气之后就可以恢复正常的饮食，是可以吃苦瓜的，苦瓜有一定的清热去火的作用，现在夏天食用的话还是不错的，剖腹产术后主要是预防感染，避免剧烈活动防止伤口裂开，以及观察阴道分泌物的量，也就是恶露，一般持续6到8周就慢慢消失了。
查看详细苦瓜吃了确实降血糖。现代医学研究发现，苦瓜中起降血糖作用的成分按其性质分主要为两类一类是生物碱，如苦瓜苷、苦瓜皂苷等；另一类是蛋白质多肽，是苦瓜中含量最多、降血糖效果最为显著的组分。当今苦瓜降糖药物的开发主要集中在多肽和皂苷的分离制备、性质以及药理活性保护研究方面。
查看详细胃炎主要是不要吃辛辣等有刺激性食物，不要饮酒，其他正常就可以
查看详细答：苦瓜含有多种的维生素，钙铁等营养成分，可以处境饮食起到消炎退热，增进食欲，健脾开胃，防癌抗癌以及提高机体免疫力，降血糖等好处。因此建议您在生活中可以适当的吃些苦瓜，促进体内营养成分吸收，对身体健康有好处，且还可以达到清热解毒效果。
答：您知道吃苦瓜有哪些好处吗？
答：一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是您平时泡茶所用的那么多夏天自制苦瓜茶喝有清凉降火的功效哦，不错的啊。但注意：茶多酚虽
答：苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃具有清闵解渴、降血压、血脂、美容、养颜美容，促进新陈代谢的功能，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期饮用能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处
答：苦瓜性寒，味苦。每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖3.2克及少量钙、磷、铁、维生素B和苦瓜甙等。青嫩者能清暑明目、除热解毒；成熟者能益气养血。可用于热病烦渴、中暑、肠炎、痢疾、火眼赤痛、热毒疮疖等。而且吃苦瓜能增加皮肤的活力
答：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细
答：一、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。二、清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜之所以能减肥，是因为含有比较多的脂蛋白和维C，经常食用可以增强人体免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能够有效排出体内毒素，是很好
答：苦瓜具有很好的降火作用，它含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。不管是凉拌、炒还是煲汤，都能达到很好的保健效果。
答：低温脱水冻干的罗汉果比较好，低温冻干是最新的罗汉果加工工艺，保留新鲜罗汉果98%的营养成分（火烤罗汉果只保留30%鲜果营养），口感清甜。低温烘烤的罗汉果会有糊焦味、药味。拓展资料罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假
答：隔夜的银耳能吃，但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝，但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。
答：两药合用可以增强健脾祛湿的功效。又有利小便的作用。中医说除湿不利小便非其治。薏米的功效与作用《本草纲目》谓薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。薏米可以起到减肥、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤和预防和抵抗
答：怀孕初期是可以吃无花果的。无花果含有多种微量元素，可以适当吃用。还可以缓解便秘的情况。建议注意做好孕期检查，怀孕早期注意要禁止性生活，可以医生指导下服用叶酸片预防畸形的情况，注意做好孕期定期复查。
答：牛膝和知母单独用都没问题这个方子应该是引经活血还有点补血的作用。
答：首先建议您要以优质低蛋白、高钙、高铁、高维生素、低磷饮食为主，枸杞和大枣泡水具有滋补肾脏的作用，能有效改善肾虚问题，还具有益精明目的作用，枸杞能调节机体的免疫力，能有效抑制癌细胞的生长。
答：荠菜在春季养生食物里面是榜上有名的，比较受大众欢迎。荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。提示：若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量熬汤，能改善头晕头痛的症状。
答：女性在剖腹产后坐月子期间可以适量的吃柚子，因为柚子里面还有很多的维生素C以及矿物质等营养物质，而女性在月子期间也是需要补充这些维生素的，另外还可以吃一些其他的水果，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，芒果等，然后也要多吃一些动物的瘦肉，内脏，尽