吃山药对身体有何好处、多吃有害吗？

山药健脾养胃，增强免疫力，宝宝少生病，搭配香蕉润肠通便香甜细腻

山药含有多种营养素，有强健机体[52石斛网www.52shihu.com]，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之

吃山药会导致过敏吗？

吃山药会不会过敏要根据个人的体质来判断，因为山药所含有的物质和成分是容易导致过敏的，如果是敏感体质的人群建议不要吃山药，如果对山药不过敏，那可以放心食用，易过敏体质的人群海鲜类的食物也要注意少吃一些，平时生活中尽量避开过敏原，以防出现过敏反应。

日本薯蓣是什么它是山药的一种伪品吗日本薯蓣？

薯蓣，通称山药。属于薯蓣科薯蓣属，子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属属，约80种。

日本薯蓣只是其中的一种。简单地说就是山药的一种。

日本薯蓣别名尖叶薯蓣，缠绕藤本；块茎圆柱形，垂直生长，直径3厘米左右，表面棕黄色，断面白色。茎细长，光滑无毛。单叶互生，叶腋间常生有不等大小各种形状的珠芽；中部以上叶对生，叶片长椭圆状狭三角形，顶端锐尖，基部心形，长5—10厘米，宽2—5厘米，两面无毛。雄花序穗状，直立，1—4个腋生；花被片圆形或椭圆形；发育维蕊6，花药矩圆形，药隔厚；雌花序穗状下垂，长8—12厘米。蒴果肾形，不反曲，有3翅，翅长和宽近相等；种子广卵形，着生于果实每室中央，四周围有薄膜状翅。

分布于西南、华南、华中、华东；日本也有。喜生于向阳山坡或灌丛中或林下。

块茎可食用，也可入药，为强壮健胃剂。

铁棍山药能合鸡蛋一起吃吗？

您算问对人了，绝对可以。我就是这么吃的，每天蒸鸡蛋、铁棍山药。补肾益肺，效果好着呢。

用开水冲山药粉喝好吗？

可以用开水冲。

将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉.等调和饮用，每次5-10G，开水冲泡就可以。

中医认为山药能够补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。现代研究表明山药还能够降血糖、降血脂、抗肿瘤、增强免疫力、消炎抑菌，抗氧化、抗衰老。

山药不仅药用价值较高，且营养丰富，容易消化，可作为食品长期服用，是价廉易得的调补佳品。选山药一定要选河南焦作的怀山药。

中医强调道地药材，“药材好，药才好”，为了充分发挥中医药特色优势，江苏省中医院率先在全国十多个省份建立了专属的道地药材种植基地，在河南焦作“四大怀药”的发源地，省中医院种植面积就超过2万亩。

山药的饮食禁忌

1、山药不能与甘遂同食

山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、山药不能与碱性药物同服

山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

3、山药与猪肝不能一起吃

山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

山药豆桨能和鸡蛋一起吃吗？

可以的哈，他们互相没什么事情的

本来有个说法是豆浆不能和鸡蛋吃。。。但是现在也辟谣了，完全可以的~！！！