石斛麦冬猪展汤的做法

食材：

主料：猪展肉 适量

辅料：麦冬10颗

石斛6颗；冰糖1块

石斛麦冬猪展汤的做法步骤

准备食材；石斛麦冬放入碗中；倒入一碗清水，泡洗干净；猪展肉泡洗干净沥干水分，将猪展肉放入炖盅内；再倒入石斛麦冬和清水；放入炖锅中[52石斛网www.52shihu.com]，隔水炖4-5小时；冰糖放入碗里；倒出汤水搅拌至冰糖融化即可。

霍山石斛和米斛一样吗？

两者之间没有区别。石斛又叫做米斛。

米斛是霍山石斛的简称，也是霍山县特有的品种，是石斛中的极品。米斛，又名龙头凤尾，产于大别山腹地霍山县太平畈乡深山中，产量稀少，常生长在深山悬崖中。

米斛（石斛）茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1。3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。

霍山石斛怎么吃最好？

霍山石斛的主要功效就是清胃热，只要是舌苔偏黄的慢性胃炎几十年的老胃病用石斛与石斛伴侣搭配服用可以一剂而效。就因为这个功效石斛才被称为中华九大仙草之首。至于它的其他功效都是从这个功效上引发出来的。现在某宝上销售的石斛伴侣价格达到几百元一克就是这个道理。而伪品对清胃热功效就很慢，其他的功效更加是无从说起了。

新鲜铁皮石斛鲜品和铁皮枫斗干品有什么区？

新鲜铁皮石斛复是从制铁皮石斛种植基地里直接采摘剪出来后的形态，而干品则是新鲜铁皮石斛的加工品。目前干品市场上鱼龙混杂，许多不法商家以次充好（用其他种类的石斛代替铁皮石斛）、或在加工过程中添加了色素及其它添加剂，以获得相应外观，获取暴利的目的。因此，我建立楼主食用铁皮石斛鲜品，不仅杜绝了加工的作假、而且能完整地保存营养成分，做法也更加多样化，能满足不同的食补需求。建议您可以考虑“广东康华铁皮石斛”，品质有保证，而且价格合理。

铁皮石斛花怎么食用？

1、开水冲泡；取10-15朵灵享铁皮石斛花，加入350ml开水，反复冲泡饮。

提示：待石斛花茶放温，可加入蜂蜜，口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。

2、煮饮；取灵享铁皮石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮，或放入冰箱冷藏饮用，特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜，口清香。

3、煲汤；铁皮石斛花清水清洗一下，肉类飞水（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥），其他材料洗净备用。将所有材料放入电炖煲中，加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。

4、铁皮石斛鲜花饼

【原料】面粉、灵享铁皮石斛花、盐、油适量。

【做法】铁皮石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入铁皮石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。

5、石斛花炖豆腐

【原料】灵享石斛花15朵，豆腐一块，猪瘦肉50克，生姜2片

【做法】猪瘦肉剁碎为末，铁皮石斛花洗净备用，把所有东西放入炖盅，加入适量开水炖3小时，加入适量盐调味即可。

同仁堂干铁皮石斛如何食用？

可以煎汤服用。每次10～30克。养胃生津。也可以泡水喝，每次3～5克。如果方便的话，把石斛磨成散，每次3～5克冲服。肾阴虚证。食疗一日10～15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用于1、胃阴虚及热病伤津证。

喝石斛水有什么功效？

喝石斛水的功效有：1.喝石斛水可以降血压，可以滋补身体。2.而且也可以美容护肤，有很好的护肤功效。如果身体比较虚弱的话，可以滋补身体效果是非常好的，在使用期间可以不断的增强体质，可以榨汁喝，也可以煲汤，经常喝的话，对我们的身体有很大的帮助，一定要注意劳逸结合。

每天生吃一根石斛对身体可好？

没有必要，这种玄学养生大多是心理安慰，现在石斛大多人工培育，没什么大用

石斛菊花煲鸡汤可以吗？

可以啊，推荐做法：

茶树菇煲鸡汤

食谱材料

主料：鸡（土鸡1只）

辅料：茶树菇1把

调料：食盐、姜、料酒、小葱、汪迅水

营养信息

热量：3239.5大卡

钾：6900毫克

磷：3525毫克

胆固醇：2650毫克

钠：1852.5毫克

维生素A：1600微克

竖陵大镁：1000毫克

烹制方法

1、茶树菇泡发洗净，剪掉底部的根，用少量清水浸泡，葱姜备好

2、鸡收拾干净，具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开，加葱姜，撇去浮沫（鸡的浮沫并不多），加少许料酒，放茶树茹，连同浸泡菇的少量干净水一起倒入，再次煮开后调小余竖火煲1.5小时，关火前加少量盐调味。