薏米亦粮亦药,经常吃有对老人,小孩都有很大的帮助。
薏米亦粮亦药,经常吃有对老人,小孩都有很大的帮助。
薏米属于粗粮,营养价值高,长期吃的话对身体有很大的好处。
薏米既可以当作粮食吃,也可用作药材,是非常好的一种谷类。薏米营养丰富,对于老人、小孩、病患者都是很好的食物。
薏米属于五谷杂粮,对身体的素质提升有很大的好处。
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。
薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物,茎直立,叶披针形,它的子实卵形,白色或灰白色。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”[52石斛网www.52shihu.com],在欧洲,它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地,武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,
既可食用,又可药用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克,病重者可加大剂量至60克。米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。
查看详细绿豆、苦荞菊花是凉的,薏米、白茯苓是去湿的
一起用应该比较适合湿热体质吧
查看详细薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,常常食用薏米食品对慢性肠炎、消化功能不好等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,薏米因含有多元化维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱病人的补益食品不过也有要注意的:1.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不舒服适合长期服用,所以怀怀孕有了胎儿 有喜怀孕期间的女人女及正值月经期间的妇女应该避免食用。2.薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷。
查看详细红枣红豆薏仁牛奶粥的做法
用料:红豆40g、薏米40g、红枣5个、冰糖适量、纯牛奶250ml
1、红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂。
2、把豆子放入电饭煲,加平时煮饭1。5倍的水即可。
3、煮30分钟后入冰糖,放入对半切的红枣到锅里。
4、再煮50分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。
5、到时间后,把粥盛起来晾凉,就可以享用了。
查看详细如果是脸色差、身体胖的女性,出现这种情况是由于脾虚有湿导致的虚胖,同时会面黄,眼睑下面可能有斑。这些女性可以多吃薏米仁,因为薏米仁对健脾去湿和清热有一定的作用。除此以外,还可以多吃山药莲子、冬瓜、萝卜等食物。
查看详细答:健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人
答:薏米湖的好处是薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因些对浮肿病人有疗效,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等,能有效抑制癌细胞的增殖,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色
答:薏米,为禾本科植物薏苡的种仁,中国东南部常见栽培或野生。含糖类,脂肪油,氨基酸,多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。1、利水消肿薏米丹渗甘补,即能
答:两种都有祛湿的功效,红豆主要功效是疏风清热,燥湿止痒。薏米主要是健脾渗湿,除痹止泻。意见建议:如果有胃肠不适,比如胃肠湿热,可以服用。平时服用可以起到润肤养颜的作用。但因为薏仁偏凉性配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。建议女士不要长期食用
答:薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内脂等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。
答:从薏米的功效上来说,女人确实非常适合吃薏米,而薏米,中医上说,薏米能健脾胃、消水肿。薏米对女性来说是非常好的滋补品,大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白。
答:薏米有健脾利湿的作用,多用于治疗脾虚体湿等一些病症的调理,如果平时睡眠不好考虑和平时生活压力,工作压力,肝火,痰热,心脾两虚,心肾亏虚等等一些病因都是有直接的关系。平时需要规律生活,避免生活压力工作压力,戒辛辣刺激性的食物。有时间最好在医生
答:如果是脸色差、身体胖的女性,出现这种情况是由于脾虚有湿导致的虚胖,同时会面黄,眼睑下面可能有斑。这些女性可以多吃薏米仁,因为薏米仁对健脾去湿和清热有一定的作用。除此以外,还可以多吃山药莲子、冬瓜、萝卜等食物。
答:痔疮是由于多种因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。 痔疮是由于多种因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。 密陀僧有消肿杀虫、收敛防腐、坠痰镇惊的功效,治疗痔疮、肿毒、狐臭。
答:鹿筋的涨发方法有油发法和水发法两种。油发法是将油烧至五成热时,端离火位,投入鹿筋后再将油鼎置于炉火上,然后用慢火将鹿筋浸炸。若油温太高,必须把油鼎端离火位,待油温下降后再移至火上继续浸炸,直至鹿筋膨胀后捞出。然后用温水反复漂洗,清除油质,再
答:鲜黄花菜中含有秋水仙碱素,在人体内被氧化后可产生有毒物质,轻则表现为恶心,呕吐,腹胀,腹泻,严重时还会发生休克。但秋水仙碱易溶于水,食前宜将鲜黄花菜置水中泡浸至少一小时,或用开水烫后挤去其汁。干品黄花菜在蒸制晒干过程中,已使秋水仙碱遭到破坏
答:肝炎不吃辛辣,多吃新鲜水果蔬菜,其他的没有太多忌口,不能熬夜
答:松花蛋又名皮蛋()。当您敲掉松花蛋外头的那层泥,剥开蛋壳,就露出了一层青褐色、半透明的蛋白。再仔细瞧瞧,蛋白中还嵌
答:如果土豆中毒的话大概一两天能自愈。您说的症状有可能是食物中毒的症状,也有可能是凉到了胃引起的呕吐,原因有很多。建议先去医院做个抽血检查看看是什么原因,吃了发了芽的土豆是很容易引起这种症状的,这个天气隔一晚是没有多大的问题的。土豆中含有一种叫
答: 莪术,郁金,这是两味寻常人并不太了解的药材,甚至都不知该如何读,也不知它们到底是用来做什么的,其实莪术也称为姜黄,而郁金就是姜黄的干燥块根,这么说大家应该就清楚了;不过哪怕是同一种植物,不同的部位也有不同的疗效,因此对于莪术与郁金的区别还
答: 神秘果这种果实可能很多人会比较陌生,神秘果别名梦幻果、奇迹果、西非山榄、蜜拉圣果,属山榄科神秘果属常绿灌木,具有很高的药用价值。神秘果是一种椭圆形的红色果实,长不过2厘米,表面上看去没什么特别的地方。但你只要吃些神秘果,味觉马上就变了,