喝枸杞有哪些好处？

枸杞能够补气补血呀，保温杯里泡枸杞。

熬粥的时候放一些，炖汤的时候也能放，枸杞是补气血的，但是吃多了会上火，鼻子会流血

枸杞能补气养血，不仅能泡水喝，而且煲汤时也是必不可少的

黑枸杞是近年来被发现和关注的野生植物果实，目前多为野生，营养价值极高，是目前发现的含花青素最高的野生植物，并且富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。枸杞是女性补血必备之物，黑枸杞是枸杞之王，也是重中之重。

枸杞除了泡水喝以外，还有几种常见的食用方法：

1、生吃

平时我们能接触到的多为枸杞干果，类似于葡萄干，其实枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目[52石斛网www.52shihu.com]，延年益寿。

2、泡酒

用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的功效，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。

3、配料

炒菜、煮粥的时候放一把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。专家称，枸杞更适合拌菜里或煮粥，营养成分更容易吸收。

目前市场上黑枸杞的种类太多了，场地也比较多。不同种类的黑枸杞和不同产地的黑枸杞，价格是完全不一样的。市面上不良商家还是非常多的，销售不良的，劣质的黑枸杞也不少，所以在购买黑枸杞的时候，一定要提高自己鉴别黑枸杞的能力，否则会很容易上当受骗的。不能只注重价格，要质量也要结合综合比较，才能物有所值。

杭白菊花枸杞麦冬能一起泡水喝吗？

哦，根据你的问题，情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康和注意保健的人，杭白菊花枸杞可以一起泡水喝，麦冬另外的泡水喝

黑枸杞鹿茸泡酒的功效是什么？

黑枸杞是属于补益肝肾之品，可以提高身体抵抗力功能，而鹿茸是属于温补肾阳之品，如果加在一起泡酒饮用，可以用补肝益肾，温阳的作用，对于因肾阳不足而引起的头晕目眩，两目昏花，腰酸腿软，阳萎不起的病症有调理的作用，需要服用时间长一些，可于每日晚间睡前饮用，可以有安神的作用，对于体力的恢复有好处。

枸杞子哪些人群不宜食用？

适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

吃的数量：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

高血压患者能喝枸杞茶吗？

枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。那么有人会问高血压能喝枸杞茶吗，下面小编就为大家详细解答。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强。高血压能喝枸杞茶吗?高血压病人也可以喝枸杞茶的，建议平时清淡饮食，增加运动量，保持合理体重。通过以上的介绍后，相信大家对高血压能喝枸杞茶吗这一问题已有所了解了吧。

用枸杞子泡的水过夜后能喝吗？

是可以喝的，您出现上述现象是因为喝的水凉了，是由于寒凉引起的，并不是枸杞子的问题．请加热后放心饮用．