新鲜生罗汉果咋吃有哪功效？

最常用的吃法就是，挑选新鲜的罗汉果和老姜一起煲汤，饮用，具有很高的[52石斛网www.52shihu.com]，药物疗效。可以用水煮来吃。罗汉果具有生津止渴，清肝润肺，化痰止咳的。

哪些人不适合饮用罗汉果？

1、体寒肾虚

罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

扩展资料：

罗汉果的功效

1、清肺化痰

如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用，用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材，效果会更加显著，例如，贝母、黄氏等等。

2、解毒利咽

例如，扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤，每天坚持饮用，同时，在煮罗汉果的时候，可以适当的加入胖大海等中草药，对于肺部、咽喉有很好的清洁作用，有利于声带以及咽喉的保健。

3、生津润燥

夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。

4、润肠通便

对于便秘的朋友来说，单独饮用罗汉果效果并不是很理想，可以适当的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶，效果更加显著。另外罗汉果和梨子以及百合搭配在一起煮水，有很好的清热生津，止咳利咽的效果，也比较适合糖尿病患者饮用。

参考资料来源：人民网——罗汉果的神奇功效是什么?这些人不适合饮用罗汉果

罗汉果是否有止咳化痰的功效？

罗汉果是治肺燥引起的咳嗽痰多、咽干口燥等症的良药，但外感及肺寒咳嗽慎服。它的具体食疗作用有：

罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；

具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；

主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

另注：购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。一般采取泡茶饮用，在果两头各钻一小洞放入茶杯中，可开水冲泡四五次。详细可参考“罗汉果-百度百科”。

参考资料：罗汉果-百度百科

鲜罗汉果怎么吃最好？

鲜罗汉果的使用方法有很多，首先可以直接用手捏碎，捏碎后用来煮水喝，由于新鲜的罗汉果有一些青涩的味道，所以可以放一些姜调味。另外新鲜的罗汉果还可以用来煲汤喝，既可以单独煲汤，也可以和猪肺等食材一起煲汤，其做法和其他的干果煲汤的做法差不多。

罗汉果糖尿病人可以吃吗？

对于您所说的情况，根据您描述的症状，您是出现了糖尿病的状况，对于糖尿病的患者，是可以饮罗汉果茶的，因罗汉果茶含糖量并不高，但它含有多种维生素，具有较高的营养价值。罗汉果具有润肺止咳，清热去火，润肠通便的作用，它还具有预防高血压，高血脂，肥胖症，所以对糖尿病的病人，长期饮用罗汉果茶，是相当有好处的。建议您要口服降糖药或注射胰岛素，要把血糖降到正常水平，然后每天连续用药不能间断，防止血糖持续升高长久出现并发症。同时在饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。多吃青菜，控制主食，多运动减轻体重。祝您身体健康。

喝罗汉果茶有什么好处？

痰多基本概述痰在医学上的定义，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。 痰多基本概述痰在医学上的定义，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。 具有清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便等作用。建议不要长期喝，罗汉果茶喝起来味道是比较甜腻的，因而长期喝的话可能会影响脾胃运功能。