吃黑色木耳有什么好处？

吃黑色木耳有保护肠胃的作用，黑木耳，味甘，性平。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润[52石斛网www.52shihu.com]，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。而且还含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。

假黑木耳是怎么造的？

“黑木耳”是以4元左右一斤的价格从四川、

河南等地购进的劣质皮木耳，再用淀粉（压分量）、淀粉酶（

增加亮度）、碳素墨水（增加黑度）加工而成

黑木耳有啥功效？

1、活血止血对产后淤血、女性经血过量、外伤出血等病症均有较好的辅助疗效。2、排毒黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力3、抗癌黑木耳中含有的多糖为酸性异葡聚糖．有一定的抗癌功效。

黑木耳吃多了会上火吗它能治便秘吗？

不会，黑木耳有较强的吸附能力，有效将身体内的垃圾及时排出去，还可以清理肠胃，是排毒好帮手，便秘就是因为体内毒素排不出去，所以多吃黑木耳有防治便秘的作用，如果便秘，多吃黑木耳这种排毒食物，多吃青菜多喝水，养成定时排便习惯，拉粑粑，这个APP可以很好的帮您。

爽口木耳功效是什么？

木耳可以促进食欲、补气、增强体质、减肥等效果，但是注意使用要适量，不要过度的食用木耳，平时要注意保持良好的心态，及时的补充水分，可以适当的锻炼身体，饮食避免辛辣刺激的食物。

常吃木耳有哪些好处？

木耳当中所含的营养物质是比较丰富的，比如说蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素含量都是很高的，这些元素都是我们人体正常运转所需要有的必不可少营养物质，常常吃这些能消化我们人体所需。对于有便秘的朋友来说，常常吃这些木耳能起些稳定便秘的效果，这是因为木耳当中所含比较多的膳食纤维，能增进肠道的扭动，而木耳当中的脂肪以及果糖还能增进肠道的润滑剂，让您排便更加轻松许多。