湿热怎样调理?

脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热、解毒、利湿、温化,给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦,故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有:

湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能;热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质。所以1偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚;2偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化;另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾、活血化瘀,以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有:1热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹;2湿重于热—无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊、泄热除黄用茵陈四苓汤加味。3湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮;若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数等证,治宜泄热化湿、利胆退黄,可选用大柴胡汤。

防止湿热的产生,应做到1不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品;2平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食

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湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能;热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质。所以1偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚;2偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化;另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾、活血化瘀,以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有:1热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹;2湿重于热—无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊、泄热除黄用茵陈四苓汤加味。3湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮;若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数等证,治宜泄热化湿、利胆退黄,可选用大柴胡汤。

防止湿热的产生,应做到1不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品;2平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食

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如何治湿热?

湿热体质的人要注意自己的饮食,最好能坚持清淡、清热的饮食,多吃些利湿的食物。其次养成按时排便的好习惯,运动是帮助人们防病治病最通用的方法,体内湿热的人,可以选择慢跑、爬山等运动,祝健康

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湿热体质吃什么好?

对于湿热体质的人群,可以选择一些植物类的,如赤小豆、薏仁、莲藕、西洋菜这类偏凉性的食物。动物类可以选择老鸭、水鱼、鲫鱼、蛇类这些洗净的生长在比较潮湿的地区的动物。水果类可以选择雪梨、西瓜、雪莲果这类。药膳方面,推荐三款祛湿汤,第一种是赤小豆鲫鱼汤、土茯苓老鸭汤、鸡骨草水鱼汤。

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肠胃湿热怎样调理?

胃肠道湿热,可能是由于患者最近的饮食比较辛辣,进食了较多甘甜食物和大量饮酒导致的,容易引起胃部疼痛,伴有灼烧感,肠道容易引起腹泻,同时可能出现口渴,舌苔偏黄患者应该忌烟,忌酒,清淡饮食,多喝水,适当口服,葡萄糖电解质溶液以补充体内丢失的水和无机盐

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什么食物是湿热的?

湿热的食物在生活中比较常见,比如说油炸食品,炸鸡翅,油条等,另外就是一些辣椒也是比较刺激性的,所以尽量少吃。平时饮食清淡一些,吃多一些有助于祛湿热的食物,如苦瓜等,对身体有帮助的另外就是可以多饮水还有就是要注意休息,祝您身体健康

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回复日期:2020-09-03 热度:302