吃羊肉吃哪个部位最好？

所谓羊肉青菜各有所爱，羊肉当然是几堆肉比较好，可以炸肉干吃[52石斛网www.52shihu.com]，羊肚皮可以包饺子，最好是羊腿肉可以烤火腿

吃羊肉有什么功能作用？

羊肉富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷等多种营养物质，以及少量硫胺素、核黄素、尼克酸等营养素，营养价值很高，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助消化，适度摄取，确实是个不错的寒冬进补和御寒食材。

经常吃羊肉好吗？

经常吃羊肉对身体有什么益处？

怀孕吃羊肉有什么好处？

根据您所描述的情况，孕妇是可以吃羊肉的，羊肉有止血祛瘀的功效，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等都有疗效。因为羊肉含有有利于孕妇和胎儿发育的物质，没有导致癫痫或其他疾病的因素，只要吃得习惯正常，对孕妇和胎儿都没有害处，就更不会对胎儿造成危害。妇餐有许多注意事项，但只要合理搭配，什么东西都不能吃得过多，就可以吃了。

白萝卜和羊肉一起吃吗？

可以一起吃，增强机体免疫功能，帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，帮助营养物质的吸收，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、腹部冷痛、体虚畏寒。具有补肾壮阳、补虚温中等作用，非常适合男士食用。

炖羊肉放不放八角茴香冬季吃羊肉有哪些好处？

一、炖羊肉能放八角茴香吗

炖羊肉不能放大料。

1、炖猪肉不放花椒，炖羊肉不放大料，这都是经验的总结。是中国阴阳文化中精髓，各种原料中的配伍因口感性味的不同，有些原料犯冲，有些食物味道相克，是不能同时使的。

2、如葱与韭菜同炒，就出怪味，这和俗话讲的牛不韭，羊不姜都一个道理二、冬季吃羊肉有这些好处您知道吗

1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。

3、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。

4、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。

5、冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。

6、冬季吃羊肉健脾。脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。

7、冬季吃羊肉理气。气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。

8、冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。

9、冬季吃羊肉防癌抗癌。研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质这种被称为肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

10、冬季吃羊肉不易发胖。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。

羊肉能和什么搭配在一起吃？

羊肉可以和萝卜搭配在一起吃。则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。也可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。还能和不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。

喝中药能吃羊肉吗？

吃中药一般是不吃羊肉的。羊具有大补阳的功效，若与补肾药合用可引起上火而引起实热者，甚至出现流鼻血。服药期间，凡属生冷、油腻、腥味等难以消化或有特殊刺激性食品者，均应忌食。羊肉属热性肉食，常食羊肉可补气养阴，同时羊肉还可补肾益肺，增强体质，可常食，冬天可多食羊肉。

羊肉与什么在一起炖比较补气血呢？

羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品，与以下食品一起吃更加有好处。

羊肉山药一起吃具有具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用。

和白萝卜炖汤温胃散寒，补虚益气。羊肉能促进消化酶的分泌，保护未必，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，适宜于体虚胃寒的急性胃炎患者食用。

羊肉和大蒜煨煮益气补虚，温中暖肾，和大蒜同食有祛寒痰，兴阳道之功效，适宜于肾虚阳萎，腰膝冷疼，遗尿，尿频等症调理。

和栗子炖汤补肾健脾，提高免疫力，缓解疲劳，还可以预防流产，起到安胎功效。

和胡萝卜炖汤行气补虚，健胃消食，对准妈妈疲乏，胃口差有辅助食疗的功效。

和大枣炖汤防寒，益气养血，健脾和胃，温补心肾，强筋健体，有进补和防寒的双重功效，是冬季进补佳品。

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

不宜与醋同食、忌与西瓜同食、忌与茶同食、不宜与南瓜同食，同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。