减肥期间可以吃葡萄吗？

建议不要吃个人亲身经历的健身一个月多一点每天动感单车一节课三项器械每项40个120个仰卧起坐这样的运动量对我来说是蛮大的！每天的汗是跟着腿在流，就算是这样一个月体重才瘦一斤一斤！！（不过肉倒是紧实了很多）[52石斛网www.52shihu.com]，百思不得其解后来在朋友提醒下发现这个夏天每天晚上基本上都要吃很多葡萄！！！！！！！后来停下吃葡萄一个月瘦了12斤！！！！！！本人亲身经历！！真人真事。但也不排除个人体质原因。

可以吃吧。其实没必要节食吧。我一日三餐都有吃。剩余的时间基本不吃别的东西。就每天狂喝水。左右。我自己就是这么瘦的。

喝山葡萄酒有什么好处？

纯山葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果，一些纯山葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

葡萄有几种颜色？

5种，红葡萄，白葡萄，绿葡萄，紫葡萄，黑葡萄。

1，红葡萄（红提）

果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风味独特。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高，单果重量最大可达20多克，单穗可达1公斤左右。

红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。

2，紫色葡萄（玫瑰香）

玫瑰香是一个古老的品种，是世界上著名的鲜食、酿酒、制汁的兼用品种。玫瑰香也是鲜食和酿酒兼用品种。其酒具有典型的果香，但不易陈酿。

3，黑色葡萄（黑提）

皮厚肉脆，果皮蓝黑色，光亮如漆，味酸甜，可溶性固形物含量17%以上；果柄不易脱落，耐贮运。黑提不宜多食，否则会令人产生上火，泄泻等病症。黑提忌与海鲜、鱼、萝卜同食；服用人参者忌食黑提。

4，白色葡萄（无核白葡萄）

果肉浅绿色，半透明，肉脆、味甜，汁少，无香味。含糖量22.4%，含酸量0.4%，品质优良。该品种地域性较强，适合在西北高温、干旱、生长期较长的地区发展。为我国新疆地区鲜食、制干主栽品种。

5，绿葡萄

绿葡萄又名新疆绿葡萄干，由号称水果世界“绿珍珠”的新疆无核白葡萄，干制而成。是新疆的主要传统特产之一。新疆绿葡萄干含糖量高达78.2～81.1%，含有机酸。

喝葡萄根水好不好？

挺不错的，葡萄根是一种比较温和的食物，它的功效很多的，也是很健康的，并且是没有毒性的。比如可以治疗瘫痪发麻，口渴，风湿等各种疾病的，不仅是可以内服的，还有淋洗等外用的功效，葡萄根煮的水细细喝，还可以止吐。所以葡萄根冲水喝挺不错的。

葡萄干能减肥吗？

葡萄干是不能减肥的，葡萄干的热量要比葡萄大很多。葡萄干是将葡萄中的水分榨干，并应用一些蔗糖或者其它糖类加工而成的蜜饯类的物质，所以葡萄干的热量是非常高的。减肥期间是不能吃高热量食物的，尽量吃低热量的食物。如果在减肥期间吃了高热量食物，如葡萄干，就会很容易造成全天总热量摄入的增加，超过应该摄入的总热量，减肥就容易失败。减肥需要控制全天的总热量，如果全天热量的摄入要高于每天消耗的热量，就不能起到减肥的目的。

怀孕了能不能吃葡萄？

孕期以后是能够吃葡萄的，并且吃葡萄是能够光亮孩子眼睛，另一个草莓得话含水量维他命都是较为非常好，可是特别注意的是，在吃葡萄以前一定要将草莓洗干净，或是将草莓的皮揭了再吃，防止有化肥的残留在上边。也要多吃某些别的的新鲜水果会较为好。