蔬菜。
南瓜的功效和作用:
1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2、保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
蔬菜。
南瓜的功效和作用:
1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2、保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一,南瓜的营养价值很高,吃南瓜的好处有很多。
1、健脾养胃,变健康
对整日忙碌的现代人来说,便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭,长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高,有保护胃肠道黏膜的功效,消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了。
2、解毒排毒,变年轻
南瓜果胶具有极强吸附性,能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾,同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动,快速将毒素排出体外。
3、促进发育,变强壮
南瓜中含有丰富锌元素,它可是人体生长发育的重要物质。多给孩子吃些南瓜就能起到补锌的作用,有效促进骨骼和视觉发育,孩子长得高不生病,省钱又省心。
4、补血养颜,变美丽
南瓜很早就被称为“补血之妙品”,其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜,皮肤红润有光泽,越活越年轻。
南瓜的选购窍门:
购选时,挑选那些外观完整、果肉金黄、分量较重,并且表面没有损伤、虫蛀等的南瓜。
南瓜表面如果没有光泽[52石斛网www.52shihu.com],较粗糙,则比较老。这样的南瓜适合煮着吃,味道很甜。
对于表面瓜皮泛青的嫩南瓜,其水分较多,瓜肉薄而脆,适合做菜,非常地好吃,味道鲜美。
南瓜的挑选不需要在老和嫩上纠结,对于喜欢煮着吃的,老点的南瓜较好;若喜欢做菜的,则嫩点的较好。
南瓜为蔬菜。能提供给人丰富的微量元素、矿物质、糖分等,不过由于南瓜食用后有一定的饱腹感,有时也可以作为代主食暂时充饥使用。
南瓜功效和作用
1、降血糖功能
南瓜是我国传统的降血糖食物之一,20世纪70年代日本对应用南瓜粉治疗糖尿病进行了报道。多年来,许多研究人员一直致力于南瓜防治糖尿病的研究工作,提出南瓜中的果胶、环丙基氨基酸以及微量元素锌、铬(Cr)可能对南瓜防治糖尿病起主要作用。
2、降血脂功能
从南瓜中分离提取出南瓜多糖,并通过动物实验证明南瓜多糖对糖尿病小鼠,可明显降低其血清中的TG、Tch和LDL。血清中TG、Tch和LDL是动脉粥样硬化的促进因子,特别是LDL升高是心肌梗塞的危险因子。
3防治癌症功效
南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。
4解毒、保肝肾功能
南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响,有抗环境毒物之功效,对消化道溃疡病患者有显著疗效。
5抗氧化、护视力功能
南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。
南瓜是葫芦科南瓜属的植物。“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜(a),也可以泛指包括笋瓜(又称印度南瓜)、西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜,在湖南常德等地也称“北瓜”,原产于北美洲。
南瓜也算是主食,含有大量的膳食纤维,属于粗粮的一种,对人体血液循环有很好的作用
南瓜子可以起到美容养颜的作用,而且又会好的降糖和降压的功效,能够提高性功能,对男性前列腺也是有一定的保护作用的。瓜子还可以缓解心绞痛,能够预防高脂血症,在日常生活中还要改善不良的生活习惯,不要吃一些油腻或者是污染过的食物。
查看详细南瓜子仁是比较常见的零食,其中含有丰富的营养成分,适量的食用具有控制血糖血压、美容润肤、补肾,及驱除肠道内寄生虫等多种效果,此外还可以增加睡眠质量,但易过敏的人群最好避免食用。
查看详细根据您的病情描述,南瓜子含有70%以上的不饱和脂肪酸与植物蛋白,预防糖尿病,降低胆固醇,防止动脉硬化,另外南瓜子含有果胶,可以保护胃黏膜,帮助消化;含有丰富的微量元素,促进生长发育,并能消除致癌物质。但南瓜子不要过多食用,太油腻,容易引起恶心、上火、发胖,与羊肉同吃,可引起腹胀、胸闷、头晕等症状。
查看详细一、看皮:尽量挑选那种表面光滑,黄青相间的,避免那种表面有疙瘩或者纯黄或者纯青的南瓜
二、掐:轻轻掐下皮,感觉很难掐开的,掐开后青青的,并且没有汁液流出的证明瓜比较老与粉
三、籽:对于打开销售的南瓜可以看籽,瓜子饱满的证明是藤上自然成熟的,这种南瓜比较香甜
四、看边缘:皮的边缘有一层青青的薄层青筋,证明这瓜比较粉
五、看表面:对于已经去皮去籽的精装南瓜,只要看南瓜的表面是不是泛青就可以了,泛青的证明此瓜比较粉
查看详细答:南瓜有补中益气、清热解毒、帮助消化的功效,能降血脂、降血糖有一定的作用,南瓜中还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以健脾,防治夜盲症、护肝等作用,平时饮食上可以多吃一点南瓜,对健康是有益的。
答:南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程
答:南瓜和西红柿同时吃没有危害,但是西红柿和南瓜一起煮会破坏南瓜里面的维生素C分解酶。南瓜与番茄中的维生素C的食物相克,南瓜中含有维生素C分解酶,而番茄中含有维生素C,维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏,不过放心对人体没有危害。扩展资料注意事
答:在我国按照南瓜的形状,可以有园的和长的多种类型。蜜本南瓜:早熟杂交种,果实底部膨大,瓜身稍长,近似木瓜形,老熟果黄色,有浅黄色花斑。果肉细密甜糯。全生育期95天,单果重约2千克,对病毒病有较强抗性。黄狼南瓜:上海市优良地方品种,又叫小闸南瓜
答:南瓜有排毒护胃功效,因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃
答:南瓜可以用来治疗糖尿病,南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以提高胃内容物的含量,调节胃内容物的吸收度,还可以增加胰岛素的释放。可以改善血糖的耐用量。还具有消炎止痛,舒缓疼痛的功效。可以使患者的炎症减轻,预防癌症,还含有丰富的维生素,可以抑制皮肤的
答:南瓜(拉丁学名:a(Duch.exLam.)Duch.),饭瓜,番南瓜,山东地区称作番瓜,东北地区称作倭(wō)瓜。河北地区有称作北瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜
答:一、看皮:尽量挑选那种表面光滑,黄青相间的,避免那种表面有疙瘩或者纯黄或者纯青的南瓜二、掐:轻轻掐下皮,感觉很难掐开的,掐开后青青的,并且没有汁液流出的证明瓜比较老与粉三、籽:对于打开销售的南瓜可以看籽,瓜子饱满的证明是藤上自然成熟的,这种
答:冬瓜皮煮水的作用是清热解毒,能够及时缓解口干舌燥的症状,还可以利尿祛湿,可以缓解水肿的表现。同时冬瓜皮煮水具有缓解瘙痒功效,在出现皮肤的瘙痒症状后,可以及时止痒,减轻不适。
答:枫香根应该是可以跟天葵子一起熬的,但必须是经过医生的同意
答:浙贝母、延胡索、芍药、白术、玄参、麦冬、菊、白芷、厚朴、百合、山茱萸、夏枯草、乌药、益母草等。1、浙贝母生于海拔较低的山丘荫蔽处或竹林下。浙贝母喜温和湿润、阳光充足的环境。根的生长要求气温在7~25℃,25℃以上根生长受抑制。平均地温达6~
答:小儿复方鸡内金散的作用主要就是用来治疗小儿拉肚,止泻,小儿消化不良,脾胃不和等症状。在哺乳期间的妈妈饮食上应该要多注意,不要吃生硬冰冷的食物,还有过于辛辣刺激性的食物,分泌到乳汁里宝宝吃了会引起宝宝消化不良,导致拉肚的。
答:女人吃蜂蛹的好处:1、蜂蛹富含的酶类能改善女性内分泌絮乱,并能延缓中年女性更年期症状。2、贫血是女性极为常见的问题,蜂蛹富含的矿物质如铁、锌等能有效提高造血细胞的数量,有助于抑制贫血。3、蜂蛹有着出色的抗氧化功效,女性食用蜂蛹以后能推迟衰老
答:通俗还叫黄辣丁,各个地方的方言叫起来就太多太多了,比如湖北有叫黄咕鱼的,江苏有叫昂刺鱼的………………
答:鲶鱼属热带性鱼类,个体大,肉多刺少,味似河鳗,故有“八须鲶鳗”之称,并具有生长快,食性广,病害少等优良性状,是淡水鱼的优良品种,但它的缺点是耐寒性差,当水温降至7℃以下时容易冻死,因此生长期很短,全年仅5~6个月时间,由于在自然水域不能过冬
答:分布于我国东北、华东及黄河流域;朝鲜和日本也有。图62阴山胡枝子ica(Maxim.).生物学与生态学特性据在安徽省滁县地区大柳种羊场定位试验站观测,于1982年3月22日播种,4月9日出苗,至6月8日以前处于缓慢生长期。以后由于气温增高,