西洋参怎么吃才最营养?

普通用法

服用剂量每次2-5克,煎汤或研末冲服;也可口含嚼服;用5-10倍的白酒浸鲜西洋参,每次适量饮用亦可。

膳食用法

1。西洋参粥:西洋参末3-5克,粳米100克,冰糖少许,加水适量,用砂锅煮粥。

2。清蒸西洋参鸡:鲜西洋参一或两棵(25-50克),母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟。

3。西洋参蜜枣茶:西洋参片40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入大碗中,上笼屉蒸熟。

4。西洋参炖乳鸽:西洋参30克,乳鸽一只[52石斛网www.52shihu.com],火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。

西洋参是药食同源植物,既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等,具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能,对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参,可强身健体,延年益寿。西洋参性寒,老少皆宜,四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者,以及不适合用人参进补的年轻人,都适合进补西洋参。

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝吗?

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥,帮助人体扶正补虚。

扩展资料:

西洋参泡水法:

1、西洋参菊花茶。

取西洋参片约3克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。

2、西洋参麦冬饮。

将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中,小火熬制约1小时,饮用汤液。能滋阴润燥,适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。

3、西洋参红枣饮。

将3克西洋参片加水煮开后,加入红枣,继续煮1小时,饮用汤液,有滋阴养颜、平肝降火的作用。

4、西洋参枸杞茶。

取西洋参片3克,与适量枸杞子一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。

值得注意的是,西洋参性凉,如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏,女子痛经、带下清稀量多者,不宜把西洋参作为保健品服用,以免削伐阳气。

此外,服西洋参期间,忌吃萝卜、喝茶和咖啡等,以免影响疗效。

参考资料:

人民网提神益气清热养阴除烦润燥 苦夏清补西洋参

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盐碱地能种植西洋参吗?

种植步骤

1.选地整地在我国低纬度地区,宜选择海拔高度800~1000米的山地阔叶林地带或肥沃的农田。具腐殖质土层较深、pH在6。5以下呈微酸性、地下水位较高、排水良好的壤土或腐殖质壤土;以周围有灌溉条件的休闲地或生荒地、坡度在5~20度的平缓坡地为好。参地选好后,于播种前1年的春、夏季进行翻耕,忌现整现用。播地深度20厘米左右,不宜太深,使土壤风化熟化,使枯枝落叶充分腐熟。休闲1年以后,再翻耕一次,筛除石块等杂物,每平方米土壤拌以50%多菌灵8克、腐熟厩肥2~3千克、骨粉1千克或过磷酸钙2千克,施入土中作基肥。然后,浅耕1次,整平耙细,作成宽1。2米、深20厘米的高畦,作业道宽80~100厘米,以利排水、空气流通和接受散射光。

2.移栽种子播种育苗的,西洋参苗要培育2年才能出圃定植。定植时期,以春季2~3月萌动前进行为宜,在此期间,愈早愈好。最迟不过4月下旬。也可于秋季植株枯黄后进行,但以春栽为好。于栽参的前一天起挖参苗,随起随栽。栽时,按参苗大小分级,分别栽种。按行株距25厘米×12。5厘米比较合理。栽植方法,现多采用斜栽法,即栽植沟与地面保持40~45度的斜度,栽时芽胞向上,根部在沟内舒展,覆土厚5厘米左右,畦面覆盖4~5厘米树叶或短节麦草(长5~8厘米);或加盖3厘米厚的锯木屑,以保护参苗安全越冬和防止杂草滋生。

3.搭参棚西洋参原是林下阴生植物,忌阳光直射,人工栽培需要架设荫棚遮荫。架棚时间,一般在4~5月上、中旬,在撤掉参地畦面上的覆盖物的同时开始架棚。棚架的形式有弓形棚、单透棚、双透棚、平顶棚等,要因地制宜。

4、虫害危害西洋参生长的病虫害有立枯病、斑点病、叶锈病、绣腐病、象鼻虫、螟虫、蝼蛄、地老虎、金针虫。

防治西洋参病虫害须做好以下三点:

1)、加强肥水管理,培养健壮的植株,提高抗病能力。及时疏松土壤,注意各个生长时期的水肥匹配供应,并喷施新高脂膜,保墒保肥效防水分耗散,确保植体有一个良好的、长环境和条件。

2)、及时预防,防治结合。结合生产季节和天气变化,及时用药,并加施新高脂膜增提药效,防病虫侵袭和有效灭杀病虫。在越冬前,要对土壤作灭杀病虫处理,并喷施新高脂膜,防寒保温防病虫迁徙。

3)、壮根状茎,提高含量。叶片开始扩展的时候,向叶面上喷施药材根大灵。使叶面光合作用产物(营养)向根系输送,提高营养转换率和松土能力,使根茎快速膨大,药用含量大大提高。

人工种植西洋参虽然很便宜,但是不具备像抗癌、滋阴清热这些功效。西洋参种类复杂,质量也有优劣,甚至还有假冒的,因此,选购时应加以鉴别。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的,进口的西洋参仅有像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到,价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵,包装也最为漂亮,适合用于送礼;福临门西洋参面向家用客户,价格较为实惠,适合居家自用。西洋参人工栽培技术的巨大成功,为今后规模化人工栽培的实施,提供了有效的科学依据和技术保障。西洋参的药效主要取决于西洋参产地和品质。人工种殖西洋参虽然很便宜,但是药用价值较低,一般是用来制作保健品的。

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癫痫人可以吃西洋参?

症状性癫痫可以吃许记西洋参。荤素搭配,食物品种多元化,如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等;水果:山楂、菠萝、木瓜等。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌咖啡、可可,烟酒等兴奋性饮料;注意休息,避免劳累过度。许记西洋参具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效

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回复日期:2020-07-24 热度:388