喝绞股蓝要注意什么？

绞股蓝是一种名贵中药材，对人体有很多保健作用，可以治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症，缓衰老，防抗癌[52石斛网www.52shihu.com]，提高免疫力，调节人体生理机能等作用。绞股蓝服用没有很多的禁忌症，只要喝后没有异常不适情况就行，其副作用也很少，目前称之为人参茶。

怎样辨别绞股蓝的好坏？

1、叶子的颜色纯正：2113好的绞股蓝5261叶子的颜色是很纯4102正的，用开水炮的时候1653很容易散开成一张完整的叶子存在的，虽然浑身都是蓝色但是泡出来的水质却不是浑浊不清的而是清澈可见的，如果泡出来的水质浑浊不清就很有可能是被人工染色后造成的，就不是好的绞股蓝茶。

2、叶子的质地：很多人都喜欢在超市或者一些大的商场买绞股蓝，虽然价格要昂贵一些但是质量是能够了得到保障的，因为在超市或者商场入库之前都会先检验一遍的，好的绞股蓝叶子是比较有韧性的一般来说不容易被折断，如果用手轻轻一捏就断了代表着不是好的绞股蓝。

3、叶子的大小：好的绞股蓝茶被泡开之后散在水里的叶子是完整的，而且大小都十分的均匀，相反不好的绞股蓝茶叶子外形不规则而且大小不均衡，显然属于以次充好的。

<>扩展资料：

绞股蓝食用注意事项：

1、泡绞股蓝水要开：因为绞股兰中所含的皂甙溶点较高，要在80度以上的高温下溶解。

2、不要倒掉第一次的茶：绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多具有人参的作用，所以如果倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。

3、尽量泡光茶的有效成分：绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。

参考资料来源：百度百科-绞股蓝

参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶

哪些人不能喝绞股蓝茶？

绞股蓝的功效与作用点是什么？

绞股蓝具有消炎抗菌、清热解毒、止咳化痰等功效，适当的使用绞股蓝可以起到降低血压、降低血脂、降低血糖、防治新脑血管疾病、缓解衰老、助睡眠、增强人体免疫力、防癌抗癌、美容养颜、促进血液循环等作用。

绞股蓝有什么功效？

绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，在民间为神奇的“不老长寿草药”。性味苦、微甘，性凉。归肺、脾、肾经。绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。在临床上主要是治疗体虚乏力，养心安神，虚劳失精。绞股蓝泡水喝，可降血脂，降血压，调血压防治血栓，调节血糖改善糖代谢作用，日常生活作为保健品是很好的选择，虚寒证患者忌用。

喝绞股蓝有什么好处？

饮用乌龙茶的好处如下：1、具有降血脂作用，还能有效地降低胆固醇，防止脂肪在血管中沉积，并有抗动脉硬化的作用。能调节血压，防止血栓形成，提高心肌细胞抗缺氧能力，对心肌有保护作用。也能改善神经紊乱，治疗头疼、失眠、疲劳、健忘等。对糖尿病患者而言，4是一个不错的选择。