吃黑豆黄豆跟红豆的好处？

不需要吃渣子，只要喝豆浆就可以了，豆类产品还有丰富的维生素，还有植物类雌激素作用，对女性的内分泌有益处，但是妇科病的范围非常广，豆浆类产品不能预防妇科炎症。

当然好了，一起喝营养跟好的，黑豆补肾，红豆有燥湿的功能，豆制品对女性非常好的[52石斛网www.52shihu.com]，建议多吃的。要比单纯使用黄豆营养更为丰富，服用对对身体更好。可以一起榨豆浆的，这样营养更全面了。脾胃消化不好的人，适量食用即可，过多易腹胀。建议：豆浆打好后尽量尽快饮用完。因为豆浆里还有丰富的营养物质，比较容易快速产生细菌。如果确实喝不完，最好放到冰箱里保存，等下次喝的时候取出加热后饮用。放在冰箱里主要是通过低温减缓细菌的生长速度。

如果是这些豆制品榨成的汁儿。都是可以服用的。多食豆制品可以增加体内雌激素的摄入。对于妇科疾病的预防。平时要注意局部卫生。每天用清水清洗外阴，平时少食生冷辛辣刺激的食物。勤换内裤，用开水烫洗。太阳下晒干。

红豆黑豆黄豆一起吃会长胖吗？

豆类还有大量的黄体酮对女人来说非常重要豆浆怎么吃都不会发胖的

每天喝黑豆和红豆黄豆做的豆浆有什么好处？

可以加在一起打。但是我给您一个小建议：每天用不同的豆子可以打出不同味道的豆浆，比如，纯黑豆的叫黑豆浆，一半黄豆一半花生可以叫花生豆浆，红豆加点核桃仁可以叫做核桃豆浆，红豆加点大米叫红豆米粥等等，这样是不是更好一些？祝您天天有个好心情来享受不同味道的豆浆。

红豆绿豆黄豆黑豆黑米煮粥喝有什么功效？

红豆消水肿哦，减肥良品

绿豆粥清热消暑，利尿消肿，改善失眠，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积防止心血管疾病

黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效.因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.

黑豆用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服热药不适。

黑米粥有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

黑豆黄豆绿豆红豆一起做豆浆吃可以吗？

黑豆黄豆绿豆红豆一起做豆浆吃还是可以的，一般不会影响营养价值的，这种豆浆有降血脂、降血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥、保护肝脏等作用的，注意适量为好