喝柠檬汁的好处与坏处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥[52石斛网www.52shihu.com]，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬片泡水什么时候喝好啊？

怎样用柠檬做各种好喝的饮料？

如何自制柠檬茶？快来get吧~

每天坚持喝柠檬水的好处？

每天坚持喝柠檬水的好处，可以达到美容养颜、美白嫩肤的作用，长期饮用柠檬水还可以防止细纹的发生，可预防感冒、预防便秘、润肠通便、促进消化等。另外，平时要保持饮食的清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜。

喝柠檬水有利于减肥么？

喝柠檬水真的可以减肥吗

喝干柠檬水有什么好处？

柠檬富含维生素C，维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。但是柠檬也是感光植物，晚上喝才会有效，白天反而会变黑。

要先用凉水冲。用热水冲会破坏柠檬的营养成分。尤其是维生素C。

用凉水冲过后一段时间，兑点热水也是可以的。一般一次泡2-3片。