你知道南瓜子的功效与禁忌吗?

古代人真的有一双发现的眼睛,在我们生活中很多不起眼的东西都被他们发掘出来用来治病救人呢,你就比如南瓜子,生活中我们都会把它扔掉,根本就不会想它还有什么用,但是到了中医的手里,它可是有很多功效呢,不仅好吃,还具有丰富的维生素,还具有解毒的作用;今天就让我们来了解一下南瓜子的功效与禁忌吧。

南瓜子

南瓜子,中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面带有毛茸,边缘较多。种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳[52石斛网www.52shihu.com],内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。气香,味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

南瓜子的功效是什么呢

南瓜子内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 生南瓜子能缓解前列腺炎症状。慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。但并非无药可治。南瓜子价廉、效验且服用安全,值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用,但其远期疗效尚需进一步验证。

虽然南瓜子有很多的功效,但是服用南瓜子还有禁忌呢!

虽然南瓜子好吃,但也要注意一次不要吃得太多,曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。 南瓜子最适合高血压病人食用,胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

再吃南瓜的时候千万别把南瓜子当作垃圾扔掉了,它可是一味很好的药材呢。

南瓜子和北瓜子的营养价值一样吗?

南瓜子和北瓜子的营养价值一样,北瓜本就是南瓜中的一类品种。

南瓜子的营养价值:

功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。

扩展资料:

常吃南瓜子四个好处:

1、南瓜子保护男性前列腺

美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的,比一般的腺体大12倍以上的,服食没什么效果,建议手术切割比较好,以免引发前列腺癌变。

2、南瓜子有助改善精子质量

由于南瓜子中含有大量的锌。多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。

3、南瓜子有助降压

南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

4、南瓜子可防治牙龈萎缩

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。

参考资料来源:

百度百科-北瓜

人民网-常吃南瓜子大有益处 吃南瓜时谨记6大禁忌

人民网-常吃南瓜子四个好处 搭配5种食物超营养

查看详细

每天吃南瓜子有什么好处?

长期吃南瓜子有很多的好处,它含有不饱和脂肪酸、钙、镁、硒、钾、磷等营养物质,同时也含有丰富的蛋白质,维生素,对心血管、脑血管都有一定的好处,即使是高血脂的患者也可以食用,在平时的生活中应注意饮食习惯,但也应注意身体锻炼,提高身体的免疫力。

查看详细

吃南瓜子对前列腺有好处吗?

是有一定的好处的,但是对于缓解治疗都没有什么作用,出现前列腺问题多是由于有前列腺增生或者是前列腺肥大,前列腺炎症,这几种病症及时发现的话,极早治疗,恢复的还是比较好的,一定要注意多喝水,不可以长时间的坐着,这样可能会对自己的前列腺造成严重影响。

查看详细

吃南瓜子多长时间才能治疗好前列腺炎?

南瓜子对于前列腺炎是有保健的作用,但是单纯吃南瓜子并不能起到治疗前列腺炎的作用,患者平时饮食可以多吃些南瓜子,西红柿,苹果,梨等都是很好的。您现在患有前列腺炎对性生活造成了很大的困扰考虑是前列腺炎已经影响到了性功能了,所以需要积极选择药物对前列腺炎进行有效治疗才行。

查看详细

南瓜子仁属于保健品吗?

南瓜子味甘、性温,入脾,胃经;

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

建议根据自己的体质适量食用南瓜子!

查看详细
回复日期:2021-10-11 热度:675