不小心将一个小芒果全部连核吞下、要紧吗？

吞下了一个小芒果核，对于您的胃肠道来说，不会有太大的负担。只要您注意观察，没有恶心，呕吐，腹胀，腹痛等梗阻的症状。这个芒果核会随着大便排出体外，您不要有太大的心理压力

，如果是成年人的话，问题不大的。建议您注意观察，有无胃肠道不适[52石斛网www.52shihu.com]，腹痛等情况。芒果会随着大便排出体外的，您不要过分担心。

这种情况如果是成人，吃的芒果比较小，一般不会造成严重损伤，建议要注意观察，饮食清淡，多吃半流质流质饮食。一到两天之内，会排出体外，如果不排出体外，及时到医院就诊。

大青芒果怎么吃？

可以凉拌

1、青芒果洗净去皮切块

2、先加一些盐，捞一下，等十分钟之后用水洗净，控干

3、加入白砂糖，搅拌均匀

4、放入冰箱数小时，青芒果就可以吃了

青芒果的功效

1、治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、祛压降脂：防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便：青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

产妇能不能吃芒果和山楂？

其实生产后是可以吃芒果和山楂这样的食物，不仅可以改善产后食欲不佳的问题，而且这两种水果对产后的身体恢复也很有好处。产科医生表示产后可以多吃山楂，因为山楂能够有效的帮助产妇的子宫恢复，促进产后恶露的排出，还能很好的减轻产妇腹部疼痛的症状。另外芒果和山楂中的营养成分都很多，产妇吸收后还能促进乳汁的加速分泌。

芒果核里面有个大种子可以吃吗？

最好不要吃，因为芒果仁的味道并不是很好。

芒果仁具有一定的药用价值，经常食用能够一定程度提高人体的免疫力与营养所需，不仅能清热解暑，同时还有着消积食的作用，在抗炎杀菌，预防肿瘤，止咳平喘等有一定的效果。

做为普通人来说可以多吃一些芒果仁，起到一定的预防与保健效果，是不可多得的保健佳品，对于调养和保健身体都有很好的作用。但是不要吃的过量，因为芒果仁成分中有一定的湿毒，吃的过多反而会影响健康。

拓展资料

抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

芒果和哪些食物相克？

以下是与芒果相克的食物：

一、芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身湿热，和辛辣的食物同食，容易上火，或使人发黄病，对人的肾脏也有害。辛辣的食物如大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香、酒等。

二、芒果不能和海鲜一起吃。两者同食不容易消化，而且芒果和海鲜都是容易过敏的食物，两者一起吃，更加容易过敏。

三、芒果不能和菠萝一起吃。因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，同食容易过敏。

芒果的营养价值：

1.化痰止咳。芒果含芒果甙成分，具有祛痰止咳作用。

2.抗菌和抗病毒。据研究，青芒果、芒果树叶及皮的提取物对葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等细菌均有抑制作用，并对流感病毒也有抑制作用。

3.降低血脂。由于芒果肉和芒果叶中均含有大量的维生素C，并且加热不容易破坏，因此，常食芒果可为机体补充大量的天然维生素C，有利于降低血清胆固醇和三酰甘油，防止心血管病的发生。

4.防治癌症。芒果肉中含芒果酮酸、异芒果醇酸等三萜酸和多酚类化合物，具有一定的防癌和抗癌作用。

5.保护视力。芒果富含糖及多种维生素，尤其是维生素A含量居水果之冠，因此，有利于保护视力。

芒果不熟怎么办？

芒果催熟方法： 

1、埋在大米里面。存放大米的周围也会有一些乙烯气体，将没熟的芒果埋在大米里面，3天左右芒果就会完全熟透。

2、买一两颗熟透香蕉，和青芒果一起放到一个塑料袋里面，将塑料袋扎紧，然后放在室内，室温就可以，不要放进冰箱。这样过一两天芒果就会变软熟透，取出食用就可以。

3、与苹果放一起。成熟的苹果也能够挥发出乙烯，将没熟的芒果与1-2个苹果放在一个密闭的袋子和纸箱中，可以提高乙烯浓度，加快催熟效果。

4、常温催熟法：将芒果放置在常温之中。过上几天都会自然成熟。只要耐心等待，您便能拥有饱满多汁、适宜食用的芒果。虽然耗时更长，但这是芒果最自然的成熟方式。当芒果变软，并且散发出浓郁果香的时候，您便可以尽情享用它了。

芒果营养作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。