吃石榴的好处与坏处？

石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。

1、止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。

2、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

3、驱虫杀虫，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可以用于虫积腹痛，疥癣等。

4、安胎，孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的，石榴中含有的丰富的多酚化合物，是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。

5、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。

石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮[52石斛网www.52shihu.com]，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。其维生素c的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。叶子可制石榴茶，能润燥解渴；如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。

但过分进食，坏处是汗鞣酸过多不宜与蛋白质及矿物质的海味同吃，如此引起的副作用是恶心，腹痛，呕吐等等。。

多吃石榴的好处：

石榴有帮助消化的作用，适宜老人和儿童食用；适宜发热患者口干舌燥食用；适宜慢性腹泻患者，大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用；适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。

多吃石榴的坏处：

石榴中糖分较多，多食会损伤牙齿，其汁液的色素能染黑牙齿，还会助火生痰损肺气。因此，不能多食。龋齿疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，大便秘结、糖尿病患者要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支气管哮喘、肺脓疡等，切忌多食。

石榴皮能治好皮肤病吗？

石榴皮泡水喝什么功效？

石榴皮怎么样使用？

石榴的营养分析：

1，广谱抗菌：

石榴的醇浸出液及果皮的水煎剂，具有广谱抗菌作用。其对金色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等都有明显的抑制作用，其中对立贺式痢疾杆菌作用最强；石榴皮的水浸剂经试管试验证实，对各种皮肤真菌有不同程度的抑制作用；石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

2，收敛，涩肠

石榴味酸，含生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、脱肛等病症的良品。

3，驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮都含有石榴皮碱（一种生物碱），对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的良药，尤其对绦虫的杀灭作用最强。可用来治疗虫积腹痛、疥癣等。

4，止血明目：

石榴花性味酸涩而平，若晒干磨粉，具有良好的止血作用。石榴花泡水洗眼，具有明目功效。

相关人群：

一般人都可食用。

1，适宜口干舌燥者、扁桃腺发炎者、腹泻者；

2，不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。

食物相克

石榴不能与西瓜、土豆、西红柿、螃蟹同食。

食疗作用：

石榴性温，味甘酸涩，入肺，肾，大肠经；

具有生津止渴，收敛固色，止泻止血的功效；

主治津亏、口燥咽干、烦渴、久泄、久痢、便血、崩漏等病症。

石榴的食疗方法：

酸石榴粉，一日服完，治肠滑久痢；若加红糖开水送服，治肠风下血。

石榴皮粉，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血、脾虚腹泻；水煎冲蜜糖服，治血崩。

酸石榴皮5克，生山楂10克，共研粉末，分2次用红糖开水送服，治水泻。

酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水服下，治便血、久泄。

酸石榴皮15克，小茴香10克，水煎服，治久痢。

酸石榴皮30克，水煎汁，冲玄明粉6克，空腹服下，驱蛔虫。

石榴皮30克，槟榔120克，水煎，早晨空腹一次服完，1小时候再服芒硝15克或大黄6克，驱绦虫。

石榴皮煎汁，冷洗，治黄水疮。

鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，治牛皮癣

石榴花水煎服，治吐血，咳血或久泄不止；若用冰糖10克空腹送服，治肠热下血。

石榴花磨干研粉，吹鼻孔，一日数次，治鼻出血；若加冰片少许吹耳内，治中耳炎。

备注：

发热，口干舌燥、口臭者，食用石榴可缓解；夏季燥热口干，酒醉烦渴者可食用；

不要将果汁溅到衣服上，否则不易清洗；、

石榴多食会损伤牙齿，还会助火生痰

番石榴有什么功效？

它的维生素含量非常高，以维持人体的日常所需，对治疗糖尿病有很好的作用，不仅可以预防还能够控制病情。它的营养价值很高，可以补充人们体内的钙物质，非常适合小孩和老人，能够增强人的骨骼发育。多吃还有利于减肥达到瘦身效果，孕妇也是可以吃的。但对于肠胃不好的人或者肝火旺盛的人一定要适量，不可以吃得过多。

石榴对伤口有影响吗？

石榴有止血，收敛，美容养颜，抗菌抑毒的功效。对伤口是没有影响的，伤口恢复期间可以适当的吃一些石榴，可以促进伤口的恢复。尽量少吃一些影响伤口恢复的食物，戒烟戒酒，不要吃牛肉，羊肉，姜葱蒜，以免导致伤口周围的色素沉着留下疤痕。多吃一些富含维生素c和维生素e的新鲜蔬菜水果，比如说猕猴桃，注意伤口的清洁消毒。