银耳和黑木耳能一起吃吗？

从医学的角度来讲，黑木耳、银耳可以一起食用，因为木耳、银耳都属于营养极为丰富的食材，不仅属于低脂肪的健康食品，没有食用相克的说法，还可以达到双重的食疗功效，患者可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可以预防多种疾病。

银耳和黑木耳临床上是可以同时使用的，他们都属于菌类，大体的化学成分都相同[52石斛网www.52shihu.com]，只不过木耳中含有一些黑色素，它有抗血小板聚集的作用，尤其适合老年人，同时木耳中还有清除肺内垃圾组织的作用，而银耳呢，却不含有这种成分，临床上这两种实物可以使用，请放心使用。

黑木耳与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。

黑木耳与银耳当然可以一起食用的，不会对身体产生危害。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。

海带，木耳，银耳，牛肉能在一起吃吗？

只吃过黄瓜木耳和海带一起拌，作为开胃菜很不错，但是没有吃过加银耳的，只知道银耳都是用来熬汤的

黑木耳和银耳的药用价值有什么区别？

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，增强人体免疫力。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，还能清楚血液中的垃圾。

两种都有增强机体免疫力的功能，有抗病毒、抗肿瘤的作用。从这点上说黑木耳和银耳的药用性质还是很接近的，但在营养价值方面，

同黑木耳相比，银耳是略逊一筹的。

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银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。

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黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳。

3、

银耳与黑木耳都属于胶质真菌类的植物，都含有丰富的蛋白质和多糖，其食疗保健作用相似。

黑木耳和银耳营养丰富，具有一定的药用价值，我们可以常吃的。

银耳木耳可以每天吃吗？

可以的，黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。但是隔天的银耳就不要吃了。

木耳和银耳能一起吃吗？

能，有一个药膳菜，叫“双耳听琴”。就是银耳和木耳加芹菜一起炒。是降血压和血脂的，好菜。

银耳炒菜要保持脆嫩，一定要最后下锅，翻两下就起来

木耳银耳能一起吃吗？

这个是可以一起吃的，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。一起吃制作也简单，营养素会得到相互补充，拌双耳就是非常简单的一款，这个也比较好吃。也可以将双耳用温水发泡后，与冰糖和水一起，放蒸笼中蒸熟，制成双耳汤。