红豆水的功效有哪些？

红豆水的功效是健脾益肾，也可以起到利尿消肿的作用，如果是体内湿气比较重的话，也可以喝一些红豆水，能够去除体内的湿气[52石斛网www.52shihu.com]，湿气重一般是由于长时间生活在潮湿的环境内所造成的，还有可能是因为经常出现生冷的食物所引发的，因此平时还要改善生活环境以及饮食作息。

红豆薏米粥有什么作用与功效？

红豆角和薏米是生活中经常食用的小杂粮。他能为人们提供丰富的碳水化合物。此外，红豆和薏米也有特殊功效，均有利水消肿、健脾祛湿、疏通经络、清热排脓等功效。可用于治疗咽喉肿痛，风湿痹痛，湿热脚气，全身水肿，肺痈，肠痈及热淋等。平日多吃红豆薏米粥，对寒湿体质的人有很好的调理作用。药效温和，不会伤害身体。

薏米红豆粥能够清热去湿吗？

身体有湿气的时候，人就容易出现一些症状，比如说大便黏腻，容易感到困倦，这时候就可以吃一些薏米红豆粥，来祛除身体的湿气，红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米红豆真的可以祛湿吗？

大家都知道红豆薏米水能祛湿，但选错了红豆不仅湿气难除，反而更伤身。煮红豆薏米水选用的红豆并非是做豆沙或者煮粥用的红小豆，而是赤小豆。从外形上来说，红小豆呈椭圆形，个头相对比较大。而赤小豆则是呈圆柱形，细长的。口感也不一样，红小豆很容易煮开花熟烂，非常粉糯适合做豆沙。而赤小豆即使浸泡很长时间，煮熟后仍然颗粒分明，不会软烂。

薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，那么怎么喝才是正确的呢？老中医告诉您，红豆薏米水的正确吃法，记住这两点祛湿效果好。一是煮红豆薏米水，千万不要加大米进去，放大米进去虽然口感粘稠好喝，但是祛湿效果却没有了。因为大米生长在水里，它是含湿气的。红豆薏米里加了大米，也就相当于加了湿气在里头。二是煮之前最好先将薏米放锅中炒至几分钟能减轻薏米的寒气。

红豆薏米喝多久会减肥？

红豆薏来米水可以减肥自，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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如何塘鲺煲红豆？

去除红豆涩味的方法：

在煮红豆前，为了去除涩味，可以用开水把红豆烫过一次后再煮，但是不要把烫过红豆的水倒掉，因为那个红豆水含有红豆溶解的皂角化合物成分，所以千万别倒掉，可再与红豆一起煮。查看详细