女人吃荔枝有什么好处？

首先荔枝本身含有维生素C和水分比较多，可以帮助肠胃吸收促进肠道蠕动增加皮肤弹性延缓皮肤衰老的功效，也可以抑制黑色素生成，防止雀斑和色素生成，可以润肺养颜延缓皮肤衰老的功效

功效与作用：

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

营养价值：

果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素c含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

好处：

1、食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；

2、荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用。可以适当吃一些，对身体有好处。

3、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力[52石斛网www.52shihu.com]，荔枝中含丰富的糖分，适当吃一些有安神健脾胃的作用。

坏处：

1、荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火，引起身体不适，所以一般荔枝不要多吃，每天吃个5-10颗就可以了。同时要注意多喝水，避免上火。

2、吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

荔枝含有丰富的葡萄糖，蔗糖，维生素A，维生素C，叶酸等营养物质。女人吃荔枝有以下好处：1.健脾生津，理气止痛，促进食欲，可以调理身体，保护脾胃，适合体虚多病的女性食用。2.促进细胞新陈代谢，能消除体内自由基，防止皮肤衰老，抑制雀斑的产生。3.改善失眠，多梦，健忘等症状，增强记忆力。4.增强免疫力，预防感冒。

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荔枝可以美容养颜。这是因为荔枝跟其他的水果一样，当中含有丰富的维生素C，大家应该都知道维生素C是皮肤美白所必需的一种物质，它可以抑制黑色素，从而可以防止雀斑和色素的生成。而且还可以预防皮肤的衰老和老化。

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荔枝可以治疗便秘。这是因为荔枝中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维它能够促进肠胃的蠕动和消化，从而可以治疗便秘，有效的清除宿便。

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荔枝可以增强人体的免疫功能。这是因为荔枝中含有大量的糖类物质，如一些葡萄糖、果酸等等。这些糖类物质可以起到增强人体的免疫功能。

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荔枝可以增强记忆力。这是因为荔枝中含有大量的糖类物质，如一些葡萄糖、果酸等等这些糖类物质还可以对一些脑细胞起到补养作用，对于大脑皮质也有镇静的作用，所以，食用荔枝可以有效的增强记忆力，减轻大脑紧张和疲劳。

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荔枝可以排毒。这是因为荔枝中含有丰富的膳食纤维物质，具有较强的吸附能力，可将残留在人体消化系统中的有毒物质集中吸附，再快速排出体外，从而可以起到快速排毒的功效。

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荔枝核有什么用？

荔枝草有什么功效与作用？

荔枝草的功效与作用

1、荔枝草是一种具有凉血解毒，还有杀虫利水的一种中草药，在医学上人们对荔枝草的应用是很多的，可以咳血和吐血，还能治尿血，崩漏，腹水，白浊等重病，同时对咽喉肿痛以及一般的痈肿，痔疮等有很好的治疗效果。

2、在《生草药性备要》这本药学书本上就有记载，荔枝草可以用来治跌打伤，还可以去瘀，洗痔疮等。

3、荔枝草的用法与用量，荔枝草一般是内服，0。3-1两的荔枝草拿来煎汤，如果是新鱼的荔枝草就用0。5～2两，也可以用荔枝草入丸或做成散。如果荔枝草外用，需要捣烂以后再敷。荔枝草也可以做成汁以后再用来含漱，也用以用汁来滴耳或者是煎水来清洗。

4、治疥疮、诸种奇痒疮：癞子草嫩尖叶捣烂取汁涂。

荔枝核种出来的枝条能结荔枝吗？

只要能开花授粉结果，就可以。

荔枝菌不能和荔枝一齐吃吗？

荔枝菌可遇不可求，要在特定的气候、环境、位置、时节里头，才能长出来，矜贵得很。由于2009年的龙舟水比较足，荔枝菌的收成比2008年要多，价格也比上年略低，收购价大约元/斤。即使是幸运遇上了丰收，荔枝菌的价格也离不开百元浮动。

如今，生长量极少的荔枝菌仍不能人工培植的，听果农讲有人尝试多次均失败。

孕妇能吃番荔枝吗怀孕吃释迦果好吗？

释迦果即番荔枝，果肉具有清喉润肺的作用。且释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质含量也很多，所以释迦果非常适合孕妇食用。